UPCAST L; fost d; Upcast; 1
Dieta, cardio, antrenament cu greutăți, fitness, facem bilanț 1 an mai târziu
Între sudoare, bunătăți, arte vizuale și muzică, Dim face o expoziție în Japonia
Improvizăm puțin pentru a vorbi despre melodii legate de anumite momente ale tinereții noastre
Barba sau cum să-ți întreții părul delicat ...
- Ani si ani
- Brightburn
- Afacere de familie
- Câteva emisiuni de anime pentru vară
- Bill Callahan: Shepherd in a Sheepskin Vest
- Racontorii: Ajută-ne pe străini
- Dabeull: Fonk intim
- Hot Chip: O baie plină de extaz
- Mattiel: Fabrica Satis
Suntem prea bătrâni pentru a înțelege ?
Jocul cu tot ce poți mânca reduce voința de a juca? Ai 4 ore.
Sala de greutate, Charly și Lulu și barba! Acest număr este uimitor, arată ca un designer grafic după munca de joi seară pe malul canalului Saint Martin 😀
La naiba, am uitat să vorbim despre quinoa și alimente fără gluten!
HAHAH !
Mulțumesc, dar personal, te pot asigura că nu am făcut niciodată o petrecere după canal lângă canal !
Ei bine recunosc, lucrez la 2 pași de canal ... 🙂
Podcast excelent cu subiecte care se schimbă de la cele obișnuite ... Sfatul pasului următor privind oja și îndepărtarea părului pe piept și spate 🙂
Mulțumesc prietene, pentru toate aceste idei grozave!
Fără glumă, în timpul primei operații la spital, a trebuit să-mi rad o parte din corp ... Și mi-a plăcut! ^^
Sunt fierbinte să vorbesc despre asta !
Doar puțină „încurajare pentru că nu prea ai”
Îmi plac foarte mult spectacolele tale de descoperire prin tăcere la care jucăm cred.
Faceți o treabă remarcabilă, cu o consistență impresionantă. Felicitări.
Episodul cu mușchiul bărbii este într-adevăr corect pe subiect pentru geeks care se apropie de 40 de ani! Respect pentru a aborda subiectul fără rușine sau tabu
Vă mulțumesc foarte mult pentru acest mesaj minunat! Mă bucur că îți face plăcere!
Este încântător! mulțumesc foarte mult !
Dim se antrenează pentru a-și aduce familia înapoi să scrie ...:))
Amuzant, aflu că avem aproximativ aceeași vârstă (te-am văzut mai tânăr când aveam 42 de ani) și că toți te antrenezi puțin, sala de gimnastică de trei ani.
Și va trebui să-mi explice cum reușești să o faci, să vezi să asculți tot ceea ce vorbești în podcast în timp ce stai peste sesiunile sportive ...
Personal, la fel ca soarele, trei ani de practică și 96 kg față de 72 kg în prezent.
Dar ați uitat principala problemă la sala de gimnastică: nenorocita de muzică techno de rahat care se simte obligată să le provoace tuturor. Trei săli de credit, trei cluburi de noapte ...
Acesta este unul dintre motivele care m-au convins să investesc în echipamente care îmi permit să mă antrenez când vreau acasă. Sunt încântat de el, dar nu îl recomand pentru începători, trebuie să aveți un pic de sticlă pentru a evita agitația și mai ales pentru a avea motivația pe care o dobândiți în timp.
De asemenea, am provocat Expoziția Japoniei pentru a-mi face pe plac copilului meu și a fost un adevărat test pentru mine
nefiind un fan al mangaului, inițial, m-am simțit obligat să-mi însoțesc copilul care este și a văzut iadul pe pământ
în ciuda venirii noastre de vineri, o lume nebună într-un magazin aglomerat, un fel de piață de Crăciun din iad, fără a conta zgomotul continuu de fond.
nici nu vorbim despre costul zilei, 10 ore de condus cu blocaje pentru 5 ore de prezență la fața locului, benzină, autostradă, locuri și cosplay-ul copilului meu și este o zi la 400 de mingi ... anul am o piscină ...
Și pentru barbă, este ușor că soția mea nu vrea:-)
Hahaha! Bine cu tine pentru muzică de interior! Regula de aur este să nu-ți uiți căștile pentru a-ți asculta muzica sau podcast-urile.
Dacă nu este Japonia Expo, este clar că trebuie să fii adânc în manga pentru a aprecia în mod clar. Am găsit acolo un prieten care dorea să vadă spectacolul din curiozitate. Cultura sa manga este limitată la Dragon Ball, a stat 2 ore și a înnebunit! 🙂
Este adevărat că poate arăta rapid ca un magazin uriaș, dacă nu te duci acolo într-un scop anume! Cel puțin sper că fiica ta a apreciat sentimentul tău de sacrificiu!
Ah ah, am planificat să merg cu fiica mea la Japan Expo anul viitor de ziua ei, văd ce mă așteaptă ... Fiind mai degrabă un fan al manga, ar trebui să o facă la fel ^^!
Eu !
Mulțumesc pentru com !
Ei bine, hai să spargem gheața imediat! Există o singură quadra până acum! ^^
Imi pasa de!:)))
Mă apropii de 39, Dim și Greg sunt puii, abia 37 !
Pălăriile pentru slăbit !
Nu prea greu de ținut? Trebuie să fi luat un ritm acum !
totuși, în ceea ce mă privește, constat că mi-e dor de atâtea lucruri ... Să nu mai vorbim de viața de familie pe care să o gestionez cu copiii ...