Upgrade-ul corpului Curs de 6 săptămâni „Pierde greutate cu carbohidrați mici” prin Zoom - Body Upgrade
Bună ziua, mă numesc Karin Heidkamp. Sunt antrenor și nutriționist și, ca atare, mă dedic în întregime luptei împotriva kilogramelor ne iubite.
În acest context, termenul „low carb” este pe buzele tuturor. Și s-a dovedit că dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este excelentă și pentru slăbit. Pentru a le folosi cu succes, este nevoie de ceva mai mult decât să renunțați la o parte din carbohidrați.
- Cum îmi afectează metabolismul carbohidrații?
- Ce pot mânca și ce nu ar trebui să mănânc?
- Cum ar trebui să arate distribuția nutrienților?
- Ce formă cu conținut scăzut de carbohidrați este potrivit pentru mine?
- Care este necesarul meu zilnic de calorii?
- Ce pot face când cântarul sta pe loc?
- și mult mai mult!
Pentru a răspunde la toate aceste întrebări și pentru a face față unor probleme foarte individuale, ne întâlnim de la 28 octombrie 2020 o dată pe săptămână - mereu Miercuri în jurul 20:30 la o conferință video.
Și așa funcționează:
În calitate de participant înregistrat, veți primi un link de la mine către o Zoom Meeting (aceasta este camera virtuală în care ne întâlnim live). Cu puțin timp înainte de începerea întâlnirii, puteți utiliza acest link pentru a apela la videoconferință. Apropo, puteți participa pe computer, laptop, tabletă sau telefon mobil.