Urmarea vești proaste dimineața ne face să ne întristăm

Învățarea de știri proaste din lume dimineața devreme ne face să ne întristăm și să fim mai puțin productivi, potrivit rezultatelor unui studiu publicat în revista Harvard Business Review.

Urmărirea sau ascultarea informațiilor negative dimineața, chiar și pentru câteva minute, ar avea un efect imediat asupra nivelului de stres și ar provoca schimbări de dispoziție pe tot parcursul zilei. Într-adevăr, o apăsare pe telefonul dvs., o reclamă la radio sau imagini cu vești proaste vă pot afecta emoțiile și vă pot face mai deprimat pe tot parcursul zilei și mai puțin eficient.

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania (SUA) au dorit să înțeleagă impactul știrilor proaste difuzate la televiziune și radio asupra dispoziției și sănătății mintale a indivizilor.

---