Urmărirea documentarelor despre animale ar fi bună pentru sănătatea ta

Urmărirea unui documentar despre animale te-ar face mai fericit, potrivit unui studiu recent.

Te simți stresat sau de prost dispoziție? Vizionarea unui documentar despre animale sălbatice este bună pentru moralul tău. În orice caz, acestea sunt concluziile unui studiu BBC, realizat în colaborare cu Universitatea din Berkeley (California), care arată că, chiar și printr-un ecran, natura are efecte pozitive asupra sănătății noastre mentale. Intitulat „Real Happiness Project”, experimentul se bazează pe 150 de analize documentare și a reunit peste 7.500 de participanți.

Un studiu realizat cu 7.500 de participanți

Lucrarea denumită „Proiectul fericirii reale” sau „Proiectul fericirii adevărate” a fost realizată cu 7.500 de voluntari din diferite țări anglo-saxone. Aceștia din urmă au fost interogați cu privire la starea lor de spirit după ce au vizionat diverse programe: documentare, filme dramatice, dar și știri. Reacțiile lor au fost analizate în timp real prin software de recunoaștere facială numit „Emoția mulțimii”.

---