Ușor! stai subțire - conceptul
Dieta Atkins, dieta New York, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta vârstei pietrei, dieta proteică ... există nenumărate programe de dietă. Iar jungla dietetică crește și crește. De ce, mă întreb, absolut nimeni nu se întreabă despre aceste variații constante și „cele mai noi” realizări? Cel puțin se poate trage concluzia că efectul tuturor modelelor anterioare nu este evident convingător. Dacă ar exista o super dietă - atunci nu ar mai fi nevoie de alte noi dezvoltări. Dar poate căutați în continuare o dietă pe termen lung. Tocmai aici se află problema. Cu siguranță veți pierde în greutate - atâta timp cât rămâneți la programul respectiv. Și apoi? Dacă pierderea este compensată din nou, urmată de o altă fază a ascetismului, aceasta poate fi repetată de nenumărate ori. Cu greu a fost promovat un nou program, desigur pe baza ultimelor descoperiri științifice, și se gândește sau speră: dar de data aceasta chiar este! În sensul inițial, dieta înseamnă „mod de viață”. Cu toate acestea, în limbajul de astăzi, reducerea în greutate este asociată cu aceasta. Pentru faza de intrare, când doriți sau trebuie să slăbiți, definiția actuală poate fi corectă. După finalizarea dietei, semnificația originală devine factorul de succes.
> ușor! slim Nu sunt nutriționist și totuși susțin că dietele nu sunt necesare pentru a rămâne subțire. Este genetic dacă treci prin viață grasă sau subțire? Nu! Eram un bebeluș gras. Potrivit medicului pediatru, cel mai gras copil pe care îl poți mesteca de zile întregi, evident că inventatorul acestei diete s-a gândit și la terapia ocupațională. Atâta timp cât unul era ocupat să mestece conopidă, nimic altceva nu putea fi mâncat.