Utilizarea și efectele Triphala (amestec de 3 fructe Ayurveda)
Ce este triphala?
Triphala este un amestec de plante medicinale ayurvedice. Se compune din cele trei fructe Haritaki, Amalaki și Bibhitaki.
domeniu de utilizare
Când să luați Triphala?
Combinația de plante ayurvedice este un remediu natural pentru persoanele cu probleme intestinale sau digestive. De asemenea, este potrivit pentru a proteja sănătatea inimii și a ficatului sau pentru a vă întări propriul sistem imunitar. Chiar și cei care doresc să fie protejați de semnele vizibile ale vârstei și de pierderea vitalității pot include amestecul de plante în dieta lor. Ca efect secundar, remediul întărește corzile vocale și ochii și poate reduce nivelul colesterolului.
Pudra Triphala BIO
efect
Ce efect promite Triphala?
Triphala combină trei fructe, care pot avea un efect puternic pe cont propriu și sunt foarte apreciate în Ayurveda.
Primul fruct care conține este haritaki, cunoscut și sub numele de fructul myrobalan. Formează baza amestecului de plante. Este responsabil pentru efectul pozitiv al amestecului asupra tractului digestiv uman. Are un efect laxativ și detoxifiant ușor și, dacă este luat pe o perioadă lungă de timp, poate provoca eliberarea de toxine din organism, echilibrând astfel nivelul colesterolului. În plus, ingredientele active ale fructului promovează claritatea mentală și memoria.
Următorul fruct care îl conține este Amalaki, cunoscut și sub numele de Emblica officinalis. Este considerat a fi un mod eficient de a încetini procesul natural de îmbătrânire a corpului și, prin urmare, de a consolida calitatea și funcția țesutului corporal. Acest lucru întărește sistemul imunitar și promovează vitalitatea persoanei care îl ia. Legând excesul de acid stomacal, fructul ameliorează supărările stomacale. În plus, are un efect de curățare asupra organismului și, prin urmare, este responsabil și pentru efectele de scădere a colesterolului și a zahărului din sânge ale amestecului de condimente. De asemenea, susține absorbția mineralelor, cum ar fi fierul.
Al treilea și ultimul ingredient din amestecul de plante este Bibhitaki sau Terminalia Belerica. Acest fruct are, de asemenea, un efect de curățare asupra corpului și a conductelor sale, care îl eliberează de toxine și, în același timp, sprijină digestia. De asemenea, are efecte pozitive asupra corzilor vocale și a ochilor și întărește rădăcinile părului. Are și efect antiinflamator.
În general, diferitele fructe din Triphala funcționează strâns. Amestecul de plante prezintă o valoare ORAC excepțional de mare, care arată capacitatea antioxidantă a substanțelor naturale. Prin urmare, pulberea este, de asemenea, considerată a fi mai bună decât un super antioxidant.
În Ayurveda, se spune că amestecul de plante are propriile sale efecte. Compoziția Triphala corespunde abordării în trei părți care apare din nou și din nou în întreaga învățătură vedică. Corespunde ideii de doshas, trio-ului minții, trupului și sufletului. Amestecul ar trebui să echilibreze Pitta (energia focului) și Kapha (energia pământului). În plus, conform învățăturii, amestecul are ca rezultat un Rasayana eficient, care ajută la întinerirea corpului și la prelungirea vieții. Cele trei componente ale Triphala din Ayurveda au propriul lor sens. Haritaki este considerat „la fel de hrănitor și benefic ca laptele matern”, Amalaki este considerată o plantă divină, iar Bibhitaki este considerat homeostatic.