Utilizarea spirulinei și a ficatului, beneficii, precauții pentru consum
Deși are multe efecte pozitive, consumul de spirulină nu este lipsit de pericole. Acest aliment foarte bogat în nutrienți ar prezenta pericole pentru ficat. Pentru a vă lumina, ne uităm la întrebarea din acest articol.
Ficatul: un organ prețios !
Ficatul este un organ care joacă un rol foarte important în funcționarea corpului nostru. De unul singur, îndeplinește funcțiile de detoxifiere (filtrarea și eliminarea toxinelor), sinteză (metabolismul glucidelor, grăsimilor și proteinelor precum și secreția de bilă) și depozitare (rezervor de vitamine și glicogen). Prin aceste funcții, ficatul ne protejează împotriva bolilor cronice, inclusiv hepatice.
Spirulina și ficatul: care sunt pericolele ?
În ciuda faptului că ficatul este cel mai mare și cel mai important organ din corpul uman, este încă foarte sensibil. Așa cum am spus puțin mai sus, este acționează ca un filtru prin eliminarea toxinelor din alimentele noastre. Când este prea ocupat, este dăunător corpului nostru. În unele cazuri, organul hepatic nu poate elimina tot fierul din corpul nostru. Acesta este cazul, de exemplu, atunci când avem probleme cu asimilarea sau când suferim de hemocromatoză (o boală legată de excesul de fier din organism). Aur spirulina are un conținut foarte ridicat de fier. Din acest motiv, persoanelor care suferă de afecțiunile cauzate (problema absorbției sau hemocromatoza) li se recomandă să nu o consume sau să obțină sfatul medicului înainte de a începe un astfel de tratament. De fapt, oricare ar fi cazul (problema asimilării sau hemocromatozei), ficatul este în dificultate. Acest lucru duce adesea la probleme hepatice, pancreatice sau chiar articulare. Cu toate acestea, consumul de spirulina nu are doar efecte adverse asupra ficatului.