Utilizatorii care își clasifică opinia cu privire la dieta Brigitte - FOCUS Online

Am văzut o eroare?

Aveți experiență personală cu dieta Brigitte? Ați fost mulțumit de adecvarea sa pentru utilizarea de zi cu zi și de succesul pe care l-a luat? Evaluați dieta și vedeți cum au votat alți utilizatori.

opinia

  • pagină
  • 1
  • .
  • 2
  • 3
  • Al 4-lea

Mulțumesc mult! Comentariul dvs. a fost trimis.

În interesul utilizatorilor noștri, ne rezervăm dreptul de a verifica fiecare contribuție înainte de publicare. În calitate de utilizator înregistrat, veți fi notificat automat prin e-mail când comentariul dvs. a fost activat.

02.03.10, 16:57 | Pinguin | 1 răspuns

Cartea de bucate Brigitte Diet din 1982 este mult mai ușor de utilizat. Există mult mai puține ingrediente pentru fiecare rețetă. În plus, nu există zile întregi, dar împărțite în mic dejun (85 de rețete/200 de calorii fiecare), prânz (164/400), cină (119/200) și gustări (55/100). Toată lumea își poate pune la cale zilele și dieta Brigitte a fost încă distractivă.

03/09/10, 22:35 | elke hamm

Dieta Brigitte din 1982 a fost cu adevărat mai bună! Simplu, deoarece ingredientele erau preponderent interne și compoziția variabilă. Pregătirea nu a fost atât de laborioasă și, prin urmare, a fost posibilă continuarea dietei timp de luni de zile. Este păcat că această carte nu mai există!

Am efectuat deja dieta Brigitte cu succes în urmă cu mulți ani, când consumam câteva kilograme. Am încă cartea astăzi și o verific mereu pentru sugestii.

02/10/09, 14:49 | Bărbat puternic

Dieta este o prostie, aproape toată lumea știe asta acum. Exerciții fizice, sport, construirea mușchilor și mâncarea sensibilă, carbohidrați scăzuți, dezacidificând corpul pe termen lung, ceea ce duce la succes!

08/02/09, 20:10 | ajun

Am slăbit eficient de 2 luni acum. Nu după o dietă miraculoasă, dar cel puțin am deja 2 kilograme în jos. Cred că este important să se echilibreze cu sportul și o schimbare a dietei în același timp. Mănâncă totul la prânz, dar cu precauție. Deci, de exemplu, doar o clătită în loc de încă două salate. astfel încât să vă puteți delecta cu o bucată de ciocolată fără să vă îngrășați din nou.

02/04/09, 14:33 | Sportiv

1200 kcal este mai puțin decât ceea ce are nevoie corpul în ceea ce privește nevoile zilnice de bază. Urmați dieta: organismul pune procesele metabolice pe „arzătorul din spate”. Tampoanele de grăsime sunt ținute, pierzi mușchii. După dietă, metabolismul continuă să „doarmă” și arde mai puțin decât înainte de dietă. Doar cu mișcare activă și cu construirea mușchilor puteți crește consumul de energie și cel pe termen lung!

În septembrie 2008 ați putea face această dietă la 19,90 EUR timp de 4 luni prin Tchibo. În afară de faptul că am slăbit 8 kg în acest proces, există rețete atât de grozave, încât am schimbat o mare parte din gătitul meu obișnuit de casă. Oaspeții mei sunt foarte entuziasmați de asta. Nu mi-a fost foame o dată, totul este sănătos, proaspăt și sistemul online oferă un program săptămânal, o listă de cumpărături, un forum etc. Deci, nu „ugh” dacă nu l-ați testat. Și toată lumea știe că ar trebui să te miști. Cunoștințele care nu au avut niciodată de-a face cu problema excesului de greutate susțin în continuare că persoanele supraponderale slăbesc fără dietă, principalul lucru fiind că fac sport. Dar numai combinația de dietă și exerciții fizice aduce succesul dorit.

04.02.09, 13:15 | Lena

Problema este că nimeni nu păstrează acest plan - chiar dacă cineva are timp să gătească totul. În orice caz, găsesc deja cinci ingrediente în planul de exemplu prezentat care nu vor veni niciodată pe masa mea. Nu are sens să sufoci lucruri hidoase. Scopul unei diete cu succes permanent este dezvoltarea unor obiceiuri alimentare mai bune și un sentiment de foame.