Vă testăm combinațiile ciudate de alimente; rețete dietetice CU CAM GRANDE BRUNE - Cynthia
În această capsulă produsă în colaborare cu Camille (din lanțul Cam Grande Brune), gustăm combinațiile bizare de alimente folosite ca parte a dietei pe care ni le-ați oferit! Am adăugat, de asemenea, câteva rețete originale din diete bine-cunoscute (de exemplu: remediu de 21 de zile de la Beach Body, paleo/paleolitic, dietă ketogenică/ceto, Weight Watchers, fără gluten, dietă flexibilă sau „dietă flexibilă” sau „IIFYM/Dacă este se potrivește macrocomenzilor dvs. ”…).
Scopul principal al acestui videoclip este de a vă face să înțelegeți că:
1) Rețetele „slabe/cu conținut scăzut de cal” sau cu profiluri nutriționale specifice ale anumitor diete nu sunt uneori la fel de satisfăcătoare ca gust și textură ca versiunile clasice. În unele cazuri, acestea sunt rețete care pot fi consumate zilnic, deoarece sunt mai hrănitoare și mai puțin dulci decât opțiunea tradițională (de exemplu: brownies de dovleac). În alte cazuri, „gustul” (adică combinația de gust/textură/miros care oferă o combinație plăcută) va fi prea afectată și plăcerea de a mânca va fi redusă la nimic (de exemplu: pâine keto sau keto bomb).
2) Trebuie să învățăm să ne descoperim propriile preferințe și să nu ne temem să încercăm lucruri noi. Noile combinații de alimente ne pot părea uneori prea originale, dar este imposibil să facem o judecată finală asupra activelor degustate.
Iată linkul pentru a accesa canalul lui Camille.
Și iată linkul către videoclipul de dietă: https://youtu.be/Bhw3lWxnOA0
Tortilla + unt de arahide + ou + Sriracha
Albus de ou + unt de migdale + sirop de arțar
Toast (sau tort de orez) + unt de migdale + brânză (Allegro sau cheddar)
Brânză de vaci + unt de arahide praf + zmeură
Pâine Keto (dieta cetogenica)
De fapt, am creat această rețetă în timpul celor două săptămâni în care îmi făceam Ketogenic Diet Challenge (aici pentru a viziona seria video în care îmi împărtășesc gândurile despre asta). Nu sunt sigur dacă papilele mele gustative mi s-au rupt sau dacă eram cu adevărat disperată că nu mai pot mânca pâine, dar am decis să creez această rețetă. După ore întregi de cercetări pe Pinterest pentru a găsi cea mai bună bază pentru a-mi construi pâinea de vis, am ajuns la concluzia că combinația dintre ouă, semințe de in, făină de migdale și psyllium * ar fi cea mai bună speranță a mea. Așa că am ajuns la acest rezultat, care este o pâine cu o crustă aurie și o firimitură fermă, spongioasă. La prima vedere, totul părea destul de reușit ... dar după gust, chestia asta era departe de a-mi oferi plăcerea în gură pe care o simt când scot o mușcătură dintr-o baghetă fierbinte.