Valori diferite - Comunitatea Fitbit
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Chocolina
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Am un ionic și astăzi am fost din nou pe cross trainer. Totul a funcționat excelent până acum - doar distanța și caloriile arse sunt foarte diferite pentru dispozitive. Mașina mea eliptică spune 4,59 km și 585 de calorii. Evaluarea Fitbit spune 1,75 km și 877 de calorii. Ieri: (35 min) 1,65 km, 398 kcal (Fitbit) 2,5 km. 279 kcal (antrenor transversal)
Am și problema cu banda de alergat.
Pentru mine, valorile sunt importante pentru un bilanț sensibil. În plus, măsoară mult prea mult datorită pulsului meu, ceea ce duce și la valori greșite. Trebuie remarcat faptul că acesta este al doilea meu ionic.
06-07-2018 23:48 - editat 06-06-2018 23:49
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Wiesenthaler
06-07-2018 23:48 - editat 06-06-2018 23:49
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Deoarece antrenorul transversal este un tip de antrenament care este înregistrat fără GPS (ceea ce are sens deoarece antrenorul transversal nu se mișcă), Ionicul determină pașii în funcție de mișcarea mâinii și îl înmulțește cu lungimea pasului. Acest lucru trebuie să fie inevitabil mai inexact decât ceea ce determină antrenorul transversal, care calculează distanța parcursă pe baza rotațiilor dispozitivului. Se agravează și mai mult cu ergometrul. Mâna nu se mișcă deloc, așa că distanța pe ergometru pentru mine este de 15 km și pe Ionic de 150 de metri. Distanțele exacte pot fi măsurate numai cu Ionic cu urmărire GPS în timpul activităților în aer liber.
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Chocolina
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Bine, dar asta nu rezolvă problema că consumul de calorii este atât de extrem. Nu cred că ard aproape 900 de calorii într-o oră pe aparatul eliptic.
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Wiesenthaler
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Există și o explicație pentru acest lucru. Ionicul măsoară rata metabolică bazală pe baza specificațiilor din profil, adică, chiar dacă stai doar leneș, corpul tău folosește energie, iar caloriile sunt numărate. Desigur, cross trainerul nu face asta, ci calculează doar ceea ce este ars prin exerciții. Deci, trebuie să adăugați rata metabolică bazală de 1 oră la rezultatul antrenorului transversal.
07-07-2018 12:29 - editat 07-07-2018 12:37
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Chocolina
07-07-2018 12:29 - editat 07-07-2018 12:37
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
La fel de ? Deci, ionicul contează, dublează caloriile ?
Vorbesc despre Ionic, calculând aproximativ 900 de calorii consumate în timpul activității sportive (65 min cross trainer). Acest lucru este independent de rata metabolică bazală, care vine după cum spui. La fel ar fi și cu rezultatul antrenorului transversal. Adică în mod clar Ionic, calculul este puțin mai precis, dar diferența de 400 de calorii este enormă. În plus, am introdus datele mele pe cross trainer (înălțime și greutate) și o curea de piept a fost folosită pentru a măsura pulsul în același timp, pulsul a fost ușor diferit în timpul antrenamentului relativ la fel, cu excepția, așa cum am spus, a caloriilor arse.
De exemplu, ionicul a numărat și activitatea cu câteva minute mai devreme, deși eu stăteam doar în bucătărie și fumam una .
în legătură cu faptul că măsoară prea mult cu pulsul meu, eu mă măsur pulsul între Manuel.