Valori nutriționale mure proaspătă (dud)

mure proaspete (dud) valori nutritive

nutriție calorii alimente proaspete de mure (dud)

calorii: 49,4 kcal sau 209 kJ

proaspătă

nutriție proteine ​​alimente mure (dud) proaspete

proteine: 1,37 g

nutriție carbohidrați mure proaspete (dud) alimente

- din care zaharuri: 8,1 g

- din care amidon: 0 g

- din care fibre: 1,7 g

nutriție lipide alimente negre coapte (dud) proaspete

grăsime: 0,195 g

- din care acizi grași saturați: 0,0135 g

- din care acizi grași mononesaturați: 0,0205 g

- din care din care acizi grași polinesaturați: 0,103 g

- din care colesterol: 0 mg

nutriție vitamină alimente mure (dud) proaspete

vitamina A (retinol): 0 µg

vitamina C: 23,2 mg

vitamina D: 0 µg

vitamina E: 0,55 mg

vitamina B1 (tiamină): 0,0395 mg