Vânătăi Când este periculoasă vânătaia? SĂNĂTATEA BĂRBĂTILOR

Vânătăi 5 semne că o vânătaie este periculoasă

Ai lovit marginea mesei o singură dată și o vânătaie mare este împodobită pe brațul tău. Încă mai doare zile mai târziu, chiar dacă nu a fost o rană gravă. De obicei, aceste vânătăi nu sunt prea dramatice, ci doar enervante. Dar de ce primim chiar umflăturile întunecate? Și pot fi uneori periculoase? Acest lucru ne este explicat de hematologul Julia Wiederhold din practica hematologico-oncologică Altona H OPA.

În acest articol:

  • pentru începători și utilizatori avansați
  • plan de antrenament detaliat cu 14 antrenamente
  • 94 de exerciții - descrise și cu imagini
  • Optimizat pentru presiune
  • Puteți găsi mai multe informații despre planul de instruire aici

Vrei să slăbești, să-ți construiești mușchii sau să fii mai în formă peste tot? Atunci ai exact dreptate cu noi. Antrenorii noștri de top vă iau exact unde vă aflați și vă scriu unul personalizat Plan de formare și/sau nutriție - Motivație și întrebări incluse.

Cum se dezvoltă o vânătăi?

O vânătaie, cunoscută și sub denumirea de hematom în termeni tehnici, este o vânătaie sub piele. „Apare atunci când vasele mici se rup și sângele se scurge în țesutul din jur”, explică Wiederhold. După un timp scurt, sângele se coagulează pe fisură și îl închide. Cauza tipică a unei vânătăi este o leziune contondentă, cum ar fi o vânătăi sau o tulpină. Dar chiar dacă există o vânătăi sau o presiune negativă puternică la un moment dat (da, vorbim despre un hickey), vasele individuale se pot rupe. „Sângele scurs apoi se apasă de piele și de nervii din jur, motiv pentru care zona se umflă și doare”, explică Wiederhold.

De altfel, pata își capătă culoarea din diferitele faze în care este descompusă. Mai întâi sângele, care este de fapt roșu, pierde oxigen și, prin urmare, devine albastru-violet. După un timp, enzimele transformă hemoglobina roșie în biliverdină verzuie și apoi în bilirubină galbenă. După aproximativ două săptămâni, corpul a distrus totul și vânătăile au dispărut.

este

Ce depinde dacă aveți vânătăi mai des decât altele?

Unele persoane sunt mai predispuse la vânătăi decât altele. Acest lucru se poate datora culorii pielii sau procentului de grăsime corporală, de exemplu, deoarece cu pielea mai închisă la culoare sau cu țesutul gras mai puțin subcutanat, nu este ușor să vedeți vânătăile. Cu toate acestea, se poate datora și compoziției individuale a sângelui, în special consistenței. De fapt, destul de logic: dacă sângele este mai subțire, mai mult din el se scurge prin leziunile vasculare mici și se coagulează mai lent. „Cât de gros sau subțire este sângele depinde de o parte de factorii proprii ai corpului, dar și de stilul de viață general sau de anumite medicamente”, spune hematologul. De exemplu, analgezicele, cum ar fi aspirina, pot subția sângele.

Ce ajută împotriva vânătăilor?

Dacă ați suferit un traumatism contondent în timpul exercițiilor fizice sau în viața de zi cu zi, este mai bine să le urmăriți mai întâi Regula PECH:

  • Pauză
  • gheaţă
  • Comprimare
  • Pune sus

Acest lucru va preveni daune suplimentare și va reduce fluxul de sânge în zona rănită. Aceasta înseamnă că mai puțin sânge poate scăpa din vas și hematomul este mai mic.

„Dar odată ce vânătaia este acolo, poți face puțin despre asta”, a spus medicul. Atunci corpul are nevoie pur și simplu de o anumită perioadă de timp pentru a vindeca rănirea și a elimina sângele. Există doar câteva unguente medicinale care pot ajuta puțin acest proces. Pe de altă parte, Wiederhold recomandă împotriva masajelor, căldurii sau exercițiilor fizice: „Astfel de măsuri pentru a promova circulația sângelui nu duc la o vindecare mai rapidă, dar adesea o întârzie”.

Cum ascunzi o vânătaie ca om?

Aveți o vânătăi inestetice pe față sau un hickey mare pe gât? Apoi, puteți acoperi zona cu machiaj. Dar nu purta doar pudra iubitei tale cu machiajul tău, asigură-te că folosești nuanța potrivită. O pată neobișnuit de brună pe gât este la fel de revelatoare ca hickey-ul în sine. Căutați mai bine unul în farmacie. Corector, al cărui ton este puțin mai deschis decât pielea ta. Mai întâi, aplicați o cremă hidratantă pe piele, apoi aplicați cu atenție corectorul. Apoi îmbrăcați machiajul, astfel încât să nu vedeți margini vizibile. Aveți grijă însă: nu vă machiați rănile deschise, altfel zona se poate infecta!

Ce vânătăi sunt periculoase?

Aveți o vânătaie dureroasă, dar nu vă amintiți de unde a venit? Nu vă faceți griji, în marea majoritate a cazurilor nu trebuie să vă faceți griji dacă apare o vânătăi fără o cauză clară. „Cu toate acestea, hematoamele în anumite locuri sau în număr neobișnuit pot indica probleme mai grave”, spune Wiederhold. Prin urmare, acordați atenție acestor semne de avertizare și, dacă aveți dubii, adresați-vă unui medic:

O vânătăi este de obicei inofensivă. Cu toate acestea, dacă aveți frecvent vânătăi fără o cauză aparentă, dacă vă simțiți amețit, greață sau aveți o inimă în cursă după o vătămare sau dacă aveți dureri severe în zonă, este mai bine să consultați un medic devreme.