. Vanessa Blumhagen. Hashimoto. dietă

Dieta Vanessa Blumhagen Hashimoto

Informații bibliografice din Biblioteca Națională Germană: Biblioteca Națională Germană listează această publicație în Bibliografia Națională Germană; datele bibliografice detaliate sunt disponibile pe Internet la http://d-nb.de. Pentru întrebări și sugestii: [email protected] Ediția originală Ediția a 5-a 2014 2014 de mvg Verlag, o amprentă a Münchner Verlagsgruppe GmbH, Nymphenburger Straße 86 D-80636 München Tel.: 089 651285-0 Fax: 089 652096 Toate drepturile, în special, dreptul de reproducere, distribuție și traducere este rezervat. Nicio parte a lucrării nu poate fi reprodusă sub nicio formă (prin fotocopie, microfilm sau orice alt proces) sau stocată, procesată, duplicată sau distribuită folosind sisteme electronice fără acordul scris al editorului. Editat de: Antje Steinhäuser, München Design copertă: Maria Wittek, München Ilustrație copertă: Manfred Baumann, Viena Tipografie: Grafikstudio Foerster, Belgern Tipărire: CPI Ebner & Spiegel, Ulm Tipărit în Germania Tipărire ISBN 978-3-86882-501-5 ISBN (PDF) 978-3-86415-646-5 ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-86415-647-2 Puteți găsi mai multe informații despre editor la www.mvg-verlag.de Vă rugăm să rețineți și ceilalți editori la www.muenchner-verlagsgruppe.de

Cuprins Cuvânt înainte. 9 Capitolul 1 De la diagnostic la prima carte și ce s-a întâmplat după aceea. 17 Capitolul 2 Înapoi la bunăstare. 23 Capitolul 3 Hashimoto și Kilos. 29 Capitolul 4 Rectificarea șantierelor de construcții. 41 Capitolul 5 Detoxifiere. 81 Capitolul 6 Nutriție. 119 Capitolul 7 Sport și relaxare. 145 Capitolul 8 Rezumat. 151 Epilog. 155 de cărți, sfaturi web și adrese de referință. 159 Mulțumiri. 167 registre. 171

Cel care spune că nu este posibil nu ar trebui să stea în calea celui care o face. Proverb chinezesc

Dieta Hashimoto ajută și reușește să ajute persoanele afectate de Hashimoto să obțină o bunăstare fizică rezistentă și fiabilă în ciuda bolii lor. Meritul câștigat de Vanessa Blumhagen cu această carte nu poate fi supraestimat. Hamburg, aprilie 2014 Dr. med. Til Steinmeier Dr. Steinmeier conduce o practică pentru medicina biologică, holistică și de mediu în Hamburg. Al 12-lea

Cu toate acestea, dieta Hashimoto are toate în comun: se bucură că Vanessa și-a notat toate cunoștințele. Acest lucru scurtează maratonul unui doctor. «Anna Funck, prezentatoare MDR (Hamburg/Dresda) 16