Vanilie - Quark - Rețete ale mamei cu budincă - cu informații despre imagini și calorii

Ingrediente pentru 4 persoane

500 ml lapte (1,5% grăsime)
1 pachet de pudră de budincă de vanilie (37 g)
60 g zahăr (3 linguri)
2 plicuri de zahăr vanilat (16 g)
½ linguriță coajă de lămâie rasă
250 g quark (slab)

Pregătire:

Această rețetă pentru o budincă de quark de vanilie seamănă mai mult cu o cremă decât cu o budincă datorită adăugării de quark cu conținut scăzut de grăsimi și cu puține calorii și un conținut scăzut de grăsimi.
Gustul acestui desert nu este prea dulce, adăugarea de quark este plăcută la gust din acest desert
Mai întâi gătiți o budincă din 500 ml de lapte, un pachet de pudră de budincă de vanilie cumpărată, 60 g zahăr și coajă de lămâie rasă, urmând instrucțiunile de pe ambalaj.
Trageți-l deoparte de pe plită și lăsați-l să se răcească timp de 2-3 minute.
Apoi amestecați quarkul și zahărul vanilat în budinca caldă.
Se toarnă în orice castron de desert sau pahar și se lasă să se răcească bine la frigider.
Pentru a servi, în funcție de gust și anotimp, adăugați fructe proaspete sau conservate și serviți ca desert. Folosind cantitățile de mai sus, puteți prepara un desert pentru 6 persoane cu fructe în loc de 4.

O porție mare de budincă de quark de vanilie are aproximativ 200 kcal și aproximativ 2 g de grăsime

---