Vărsând povara vieții de zi cu zi de Libby Weaver - Cartea Thalia

Recunoașteți cauzele stresului și supraîncărcării și găsiți o ușurință nouă

Alte formate

vieții

TRIAS

ePUB (TRIAS)

Disponibil imediat prin descărcare

Descărcare carte audio (2020)

Disponibil imediat prin descărcare

Descriere

Nu ar fi frumos să pleci? Să stai deasupra lucrurilor cu ușurință și să zbori liber prin propria ta viață? Dar viața de zi cu zi ne atrage adesea înapoi la realitate la fel de grea ca plumbul. Acțiunea de echilibrare între muncă și familie, roata de hamster a vieții de zi cu zi cu toate termenele și listele de sarcini este doar o parte a problemei de care suntem conștienți.

Totuși, ceea ce ne îndepărtează ușurința de odinioară sunt rar siturile contaminate care sunt recunoscute la prima vedere. Autorul bestsellerului australian Dr. În noua ei carte sensibilă și în același timp agitată, Libby Weaver ne ajută să descoperim cauzele ascunse, adesea emoționale, ale supraîncărcării noastre.

Vechile credințe, valorile adoptate, tristețea reprimată sau așteptările nerostite joacă un rol. Ca biochimist, Dr. Libby explică, de asemenea, cauzele fizice care ne răpesc energia: fluctuații hormonale, afectarea funcției intestinului, nutriție deficitară.

Soluții sensibile și practicabile care vă vor ajuta să vă eliberați de vechile tipare de gândire și să spargeți lanțurile vieții de zi cu zi.