Vărsături dimineața
Astăzi este a cincea zi de post.
Ieri și azi dimineață m-am simțit destul de rău. Mi-e rău și a trebuit să arunc atât ieri, cât și astăzi.
Ieri l-am pus pe „ceaiul energetic” cu puțină miere, pe care l-am băut abia după ce am fost extrem de amețit și a trebuit să fac față cu doi copii din școală și grădiniță (mergând cu bicicleta foarte în sus). Ei bine, am dat copiii altor părinți și când au plecat a trebuit să arunc violent și m-am simțit cu adevărat nenorocit.
Am lenevit în jurul dimineții și am fost suficient de în stare să-l ridic din nou. Circulația mea este întotdeauna puțin slabă, dar restul zilei a decurs. (Am permis și zăpada.)
Astăzi sunt singur și m-am gândit că ar fi frumos să mă odihnesc pentru că mă pot ridica oricând vreau etc.
Dar de îndată ce stau în poziție verticală timp de o jumătate de oră, începe din nou cu amețeli și greață. Cumva, era foarte probabil ca, indiferent ce beau, să văd din nou. și am avut gândul că mai multe mișcări intestinale (am avut ceva mai devreme în această dimineață) ar fi bune și am băut suc de varză murată. Tocmai am ajuns de la masa din bucătărie până la toaletă
Acum sunt în mod corespunzător slab, dar mă simt puțin mai bine și cred că va fi mai bine și astăzi. Este păcat, îmi doream foarte mult să ies devreme în această dimineață, ceea ce nu cred că pot face cu circulația mea.
Știe cineva cum se poate întâmpla acest lucru sau știe cineva? (Nu sunt însărcinată.)
Multe salutari,
Tanja
Vă pot recomanda cu tărie să eliminați uleiul de ricin cât mai curând posibil, așa cum am descris, astfel încât întregul intestin să fie complet gol. Deși am prezentat acest lucru de mai multe ori aici, voi repeta procesul:
- Pe stomacul gol
- Mai întâi puneți 50 ml de ulei de ricin într-o ceașcă cu agitare,
- apoi se adaugă 200 ml de lapte,
- încălzi totul la temperatura de băut,
- Se agită bine timp de 5 minute,
- bea în cele din urmă repede.
Vă rugăm să raportați cum ați mers; Mult noroc!
Gerold
Salut Tanja
Pe de o parte, se poate datora lipsei golirii, așa cum suspectați. întrucât evident scoateți toate „medicamentele” în partea de sus în loc de partea de jos. . ar fi bine dacă ai descoperi ceva pentru tine care rămâne acolo deocamdată.
Există însă și alte câteva variante care pot provoca greață și probleme circulatorii .
Prin urmare, câteva întrebări:
1. Fumezi? . Postul și fumatul pot provoca probleme circulatorii severe și greață .
2. Beți eventual bulion de legume „gata preparat”?
Glutamatul din el vă poate face și să vă simțiți rău. (În viața de zi cu zi normală nu încetezi să mănânci atunci când mănânci destule alte lucruri, dar se poate înrăutăți foarte tare când ții post
3. Nivelul zahărului din sânge poate fi prea scăzut. Ideea cu mierea nu a fost deloc atât de rea, dar mai bine încercați un ceai fără aromă. Ceaiurile aromate pot crea, de asemenea, o mizerie în corp. (Acest lucru este probabil același lucru cu glutamatul. În viața de zi cu zi normală nu are nicio importanță, dar corpul reacționează foarte sensibil în timpul postului)
4. Un organism complet supraponderal poate fi, de asemenea, responsabil pentru greață și circulație deficitară. Sucul unei lămâi proaspăt stoarse ajută adesea aici (lămâile sunt extrem de bazice, adică opusul acrișorului). Din păcate, aproape toți suntem supraacizi cu mâncarea noastră predominant denaturată și dacă erai deja extrem de acid înainte de post, devine și mai intens deoarece nivelurile ridicate de acid sunt normale în primele câteva zile de post. iar acest lucru este extrem de comun pentru cei care sunt deja sever acizi .
Și chiar dacă ți-e frică puțin de circulația ta, ar trebui să încerci totuși să faci o plimbare foarte liniștită în aer curat. nu trebuie să mergi sau să faci jogging imediat .
N/A . și beți MULTE MULTE - de preferință apă. susține corpul în dezoxigenare, dacă ar trebui. Deci, cel mai bine este să iei o băutură cu tine la plimbare.
--
multe salutări pestrițe - Tonia:-)
*** Majoritatea oamenilor mănâncă în exces!
*** Ei trăiesc cu o treime din ceea ce mănâncă,
*** Medicii trăiesc pe celelalte două treimi!
*** (înțelepciunea egipteană veche - 4000 î.Hr.)