Varza de Bruxelles prăjită în cuptor - Sănătoasă și gustoasă

Varza de Bruxelles prăjită la cuptor

Iată o rețetă de varză de Bruxelles care este o schimbare reală față de tradiționala varză de Bruxelles cu slănină. Fript la cuptor, le schimbă enorm gustul, așa că, dacă nu vă plac varza de Bruxelles cu slănină, încercați această versiune, așa cum s-ar putea să vă placă.

Pentru 1 persoană:

238 Calorii, 6,5 g carbohidrați, 15,2 g grăsimi, 8,5 g proteine

varza

Pentru 2 persoane:

500 g varză de Bruxelles proaspătă și crudă, spălată și uscată

3 linguri de ulei de rapiță sau altele

1 linguriță de condimente la alegere (boia, curry, curcuma, chimen.)

Ierburi aromatice la alegere (patrunjel, coriandru, busuioc).