Vegetarienii mănâncă pește sau fructe de mare
Acest articol oferă o privire de ansamblu asupra posibilității de a mânca pește pe o dietă vegetariană.
Dietele vegetariene vs pescatariene
Vegetarienii nu mănâncă carnea animalelor. Astfel, conform acestei definiții, peștele și fructele de mare nu sunt vegetarieni ().
Unii vegetarieni, cunoscuți sub numele de, mănâncă anumite produse de origine animală, cum ar fi ouă, lapte și brânză. Cu toate acestea, ei nu mănâncă pește.
Dacă vegetarienii includ pește și fructe de mare în dieta lor, dar evită totuși carnea altor animale, sunt considerați pescatarieni.
Cu toate acestea, dacă acestea sunt etichetate ca atare poate fi o chestiune de interpretare. Unii oameni pot considera în continuare vegetarieni cei care mănâncă în primul rând o dietă complet bazată pe plante - cu un consum rar de pește și fructe de mare.
Cei care urmează alte forme de obiceiuri alimentare predominant bazate pe plante, cum ar fi dieta mediteraneană, pot mânca și pește și fructe de mare ().
rezumat
Deoarece peștele și fructele de mare sunt considerate carne de animal, acestea nu sunt din punct de vedere tehnic vegetariene. Dacă cineva mănâncă aceste alimente în timp ce urmează o dietă vegetariană, acestea sunt în general numite pescatarian.
De ce unii vegetarieni ar putea alege să mănânce pește?
Pescarii care aleg să adauge pește pot face acest lucru din mai multe motive.
Consumul de pește sau fructe de mare poate adăuga mai multă varietate unei diete și poate oferi mai multe opțiuni pentru surse de proteine la mese.