Viața are greutate; Dependență Ajutor Aachen

Tulburări de alimentație - o dependență?

„Viața are greutate” este un program de grup structurat bazat pe un manual creat de Aachen Addiction Aid cu ajutoare de lucru specifice grupului țintă. A fost creat ca parte a unui proiect-model (2007 - 2010) pentru inițiativa „Viața are greutate - Împreună împotriva maniei pentru slăbiciune” a Ministerului Federal al Sănătății. De atunci, manualul a fost dezvoltat și implementat în continuare în standardele de calitate ale ajutorului pentru dependență.

Modulul de bază cu zece unități include tratarea comportamentului alimentar dezordonat, informații despre comportamentul alimentar sănătos, construirea unei motivații pentru schimbare, dezvoltarea unei perspective asupra bolii, conștientizarea funcționalității tulburării alimentare și ajutoare pentru o îmbunătățire a reglării emoționale.

Grupurile sunt însoțite și de un nutriționist. Transmite cunoștințe de bază despre obiceiurile alimentare sănătoase și oferă asistență la cumpărături, gătit și mâncare pentru planul personal de alimentație. Fiecare sesiune conține pași concreți pentru reorientare și schimbare de comportament, care se practică până la următoarea sesiune. Admiterea la programul de grup are loc cu suficientă motivație și abilitate de grup.

Informații pentru cei afectați

Stai singur!

Te gândești mult la ce poți mânca și când?
Ți-e frică să nu te îngrași?
Simți că pierzi controlul în timp ce mănânci?
Numărați în mod constant calorii și/sau vărsați alimente?
Mănânci sau îți este foame pentru a gestiona stresul și alte probleme?

Dacă răspundeți la una sau mai multe dintre aceste întrebări cu „da”, este logic să solicitați sfaturi. Puteți discuta despre probleme cu noi și cu persoane cu aceeași idee și puteți stabili obiectivele dvs. pentru un comportament alimentar mai sănătos. În grupul nostru introductiv „Viața are greutate” puteți participa gratuit la un grup pentru fete și femei cu tulburări de alimentație și probleme de alimentație. Nu trebuie să vă fie frică: suntem legați de confidențialitate, iar confidențialitatea este foarte importantă pentru noi! Pur și simplu luați legătura și vă vom explica, fără obligație, ce se va întâmpla cu voi în cadrul „Viața are greutate”.

Oferta noastră de grup

Sprijinul rapid și timpuriu este important pentru cei afectați pentru a preveni boala să devină cronică. De aceea, oferim grupului „Viața are greutate” - o ofertă de grup cu zece întâlniri o dată pe săptămână. Scopul este să vă puteți reduce treptat comportamentul alimentar perturbat și, în grupul persoanelor cu aceeași idee, noi strategii de gestionare a stresului și conflictelor și alte poveri. Aici puteți discuta despre problemele dvs. și vă puteți aborda obiceiurile alimentare. Un nutriționist vă va ajuta să vă creați propriul plan de alimentație sănătoasă. Ea oferă sfaturi despre cumpărături, gătit și mâncare reală. În ceea ce privește conținutul, accentul este pus și pe dezvoltarea unui sentiment îmbunătățit pentru propriul corp și îmbunătățirea stimei de sine.

Informații pentru multiplicatori

Tulburările de alimentație au atins proporții alarmante în Germania. Fiecare a doua fată cu vârste cuprinse între 13 și 14 ani vrea să fie mai subțire. Potrivit sondajului de sănătate pentru copii și tineri al Institutului Robert Koch (KiGGS), fiecare al cincilea copil cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani suferă de simptome ale unei tulburări alimentare. Una din opt femei are o tulburare alimentară obsesivă. Pericolele sunt adesea subestimate: în 15 la sută, anorexia se sfârșește fatal prin malnutriție și daunele care rezultă din aceasta.

Împreună împotriva maniei de slăbire

Ca parte a proiectului model, Addiction Aid Aachen a dezvoltat un program de terapie structurată în care participanții își pot reduce treptat comportamentul alimentar perturbat. În grupul de persoane cu aceeași idee, ei învață noi strategii de gestionare a problemelor de stres, conflicte și alte poveri. În ceea ce privește conținutul, accentul este pus și pe o conștientizare corporală îmbunătățită, cu o percepție realistă a corpului, precum și pe dezvoltarea unei identități feminine încrezătoare în sine. În general, se lucrează la îmbunătățirea stimei de sine pentru a realiza o normalizare pe termen lung a comportamentului alimentar.

Modulul de bază conține zece unități, fiecare o dată pe săptămână. În grupul de persoane cu aceeași idee, cei afectați învață să se ocupe de comportamentul alimentar dezordonat, informații despre comportamentul alimentar sănătos, construirea unei motivații pentru schimbare, dezvoltarea unei perspective asupra bolii, conștientizarea funcționalității tulburării alimentare și ajutoare pentru o îmbunătățire a reglării emoționale. Grupul este însoțit și de un nutriționist. Transmite cunoștințe de bază despre obiceiurile alimentare sănătoase și oferă asistență la cumpărături, gătit și mâncare pentru planul personal de alimentație.

Fiecare sesiune conține pași concreți pentru reorientare și schimbare de comportament, care se practică până la următoarea sesiune. Admiterea la programul de grup are loc cu suficientă motivație și abilitate de grup.

Ajutor și pentru rude

Rușinea admiterii tulburării alimentare și a acceptării ajutorului îi determină pe cei afectați să se izoleze de mediul lor social. Părinții și prietenii nu știu adesea cum să reacționeze. Aachen Addiction Aid oferă, prin urmare, un punct de contact pentru informații și sfaturi nu numai pentru cei afectați, ci și pentru rude și prieteni în timpul programului deschis de consultare. Toți angajații sunt supuși confidențialității. Ofertele sunt gratuite sau sunt de ex. acoperite de asigurări de sănătate. Principiul nostru este să intervenim cât mai curând posibil, înainte ca numai medicul și clinica să vă poată ajuta.

Aachen ca pionier pentru Germania

Un obiectiv al proiectului model la acel moment a fost dezvoltarea și testarea ofertelor eficiente și adaptate pentru fete și femei cu tulburări de alimentație din orașul și regiunea urbană Aachen. După ce proiectul model s-a încheiat, experiența din regiunea orașului Aachen ar trebui implementată și la nivel federal. Manualul de 147 de pagini cu 23 de foi de lucru și 12 instrucțiuni de lucru ne poate fi solicitat. Prezentăm manualul și rezultatele fazei model angajaților din centrele de consiliere și alte instituții din sistemul de asistență pentru dependență ca parte a instruirii multiplicatoare. Vă rugăm să ne contactați dacă sunteți interesat.

Așa spun alții

„Draga Ruth, îți mulțumesc că m-ai ajutat să realizez ceea ce vreau să cred: ieșirea din boală. Sper că încă îi puteți ajuta pe mulți! " Bulimic de 18 ani

„Aș vrea să vă mulțumesc foarte mult pentru urechea voastră simpatică, care a auzit și cuvintele pe care nu am îndrăznit să le rostesc ..., pentru sprijinul iubitor și răbdător când am fost devastat și am crezut că nu voi reuși niciodată ... și confruntarea constructivă care m-a scos pas cu pas din tulburarea alimentară ... " Bulimic în vârstă de 32 de ani

"Vă mulțumesc foarte mult pentru amabilul dvs. sprijin, mai ales că mi-ați permis să vin a doua oară!" Anorexic în vârstă de 20 de ani

„Vreau doar să vă mulțumesc. Vă mulțumesc că ați ascultat, că ați întrebat în loc de răspunsuri, că ați cerut, dar nu ați poruncit și, mai presus de toate, că m-ați încurajat să reflectez la sensul și prostia acțiunilor mele. Mi-ai redat o mare parte din încrederea în mine și m-ai ajutat să mă înțeleg și să mă cunosc mai bine. " Anorexic de 23 de ani

„Mulțumesc pentru sprijinul pacientului, chiar dacă am renunțat deja la mine”. Bulimic în vârstă de 27 de ani

„Am vrut să-ți mulțumesc pentru cei aproape doi ani de când ai fost cu mine. Întotdeauna ai făcut tot posibilul să mă motivezi, să mă agiți treaz și doar să arăți că nu sunt singur. Am putut să mă dezvolt foarte mult prin intermediul grupului și am învățat multe. " Bulimic de 18 ani

„Salutări de căldură foarte calde din Thailanda. Stau aici la umbră și mă bucur de vederea la mare și las ultimul an să treacă în mintea mea ... Tocmai am terminat un prăjitură delicioasă (de neimaginat acum un an) ... După cum puteți vedea, datorită sprijinului vostru creativ mi-am găsit din nou curajul și pofta de viață ". Anorexic de 28 de ani

intrebari si raspunsuri

Cum pot participa la acest program?

Primul contact se face cel mai bine prin programul nostru deschis, pe care îl puteți vizita gratuit. Acolo veți fi sfătuiți de un specialist care va lucra cu dvs. pentru a decide ce tratament este potrivit pentru dumneavoastră. O posibilitate ar putea fi să participi la programul „Viața are greutate”. „Viața are greutate” este un program standardizat care are loc o dată pe săptămână pe parcursul mai multor săptămâni sub forma unor sesiuni de grup. Vom fi bucuroși să vă punem în contact cu colegii noștri din companie.

Participarea costă o taxă de curs?

Participarea la cursul „Viața are greutate” este gratuită pentru dvs. Programul este finanțat prin donații.

Mă interesează pregătirea avansată și manualul „Viața are greutate”.

Suntem bucuroși să oferim instruirea internă la sediul dumneavoastră și o dată pe an ca eveniment deschis. Nu ezitați să ne contactați și vă vom informa cu privire la datele curente.