Viața s-a schimbat Jan Tiffe a pierdut 100 de kilograme la „The Biggest Loser”

Jan Tiffe este grozav. 1,90 metri și nici îngust. Un avantaj real - bine antrenat și puternic. Gros? Sub nici o forma. Jan datorează faptul că acum corpul său arată așa cum face un efort enorm de voință - și o emisiune TV. În toamna anului 2015 a aplicat pentru „The Biggest Loser”, programul Sat-1, în care candidații în mod clar supraponderali sunt făcuți în formă și subțiri.

„Am aplicat când nimic nu a funcționat pentru mine”, Jan își amintește care a fost probabil cea mai întunecată fază din viața lui de până acum. Acum, în vârstă de 32 de ani, a trebuit să renunțe la studiile de asistență socială pentru că a căzut cu tatăl său. A locuit pe Hartz IV, a trecut prin nopți. "Cunoșteam cel mai mare ratat de la televizor, desigur. Îl văzusem întins pe pat și mâncând chipsuri înainte". În cea mai gravă dintre multe nopți fără somn, a candidat pentru orice, inclusiv pentru a fi candidat la emisiunea de slăbire. La început nu a presupus că va funcționa.

Jan Tiffe după enorma sa slăbire

Când a venit apelul că este candidat pentru sezonul următor, totul a trebuit să se întâmple foarte repede: a primit o întâlnire specială cu medicul său pentru controlul de sănătate. Toți candidații pentru cei mai mari pierzători nu trebuie să fie doar supraponderali, ci și suficient de potriviți. Așa a fost cazul lui Jan: „Doctorul a fost aproape mai surprins decât mine de valorile mele bune de sânge”, își amintește Jan.

Crescut bine în Brühl

Jan Tiffe a crescut în Brühl-Kierberg. Un singur copil bine protejat, spune el. „Părinții mei, care au fost și sunt foarte supraponderali, au însemnat întotdeauna bine pentru mine - chiar și cu jetoanele de seară”. Mai târziu a fost cel mai mare lucru pentru adolescent să obțină jetoane în supermarket împreună cu prietenii săi de la școală. „Sunt un chipaholic", spune Jan despre el. Așa că a alunecat încet, dar sigur pe pista groasă. „Începând cu clasa a șasea am fost în mod clar supraponderal”. Totuși, nu a avut probleme cu tachinarea. El a fost întotdeauna capabil să se apere bine, scotând adesea vântul din pânzele colegilor săi de clasă, anticipându-le cu comentarii auto-depreciate despre silueta sa. nu i-a căzut niciodată pe gură. Nici măcar cu profesorii săi. Regreta asta astăzi. Subordonarea nu era treaba lui. După două runde de onoare a părăsit gimnaziul după clasa a zecea. Dar Jan nu a fost mulțumit de un certificat de abandon școlar secundar, s-a disciplinat și și-a făcut Abitur.

Sportul nu a fost o problemă de mult timp

Sportul nu a avut loc în viața sa de mult timp. Pentru că îi plăcea să danseze în copilărie, părinții l-au trimis la școli de dans. "Când aveam zece ani am renunțat pentru că ar fi trebuit să aleg o carieră de performanță reală. Asta ar fi însemnat și să cumpăr tot timpul costumele de scenă scumpe." Atunci era un obstacol. Ironia sorții: Astăzi, Jan lucrează ca drag queen. Ca om gay, a fost în viața de noapte relevantă din Köln de ani de zile. I-a venit ideea când, în ceea ce el numește „faza sa falsă”, a descoperit o emisiune americană. "A fost ca modelele de top doar cu drag regine. Toată lumea se gândește doar la Olivia Jones aici, dar există tipuri complet diferite", se entuziasmează Jan, care împărtășește înălțimea destul de impunătoare a Olivia Jones. „În calitate de Ripley Myers gras, am fost într-adevăr o apariție”, spune ianuarie. O adevărată apariție și cântărește 170 de kilograme - așa a ajuns Jan Tiffe în cele din urmă la cel mai mare tabără de perdanți. Sau cel puțin așa credea el. „Atunci când cântarul arăta apoi 200 de kilograme, am izbucnit într-adevăr în plâns”.

Dar antrenamentele din tabără, însoțite de antrenori și antrenori de nutriție, i-au făcut bine. Ambiția lui a fost trezită. „La urma urmei sunt un tip de competiție”, spune Jan, care este vizibil încă puțin supărat că nu a câștigat atunci. Pentru că nimeni nu a pierdut atât de mult cât a avut înainte. Imediat după difuzare, el cântărea 103 în loc de 200 de kilograme. Între timp, s-a redus la aproximativ 115 kilograme. Dimensiunea rochiei sale a fost redusă de la 8 XL la XL. Când va ieși, nu va mai fi fixat. „După tabără, un școlar chiar mi-a dorit o zi bună. Asta nu s-a mai întâmplat până acum.

Copiii se temeau mai mereu de mine ", spune Jan. Jan încă nu a interiorizat pe deplin faptul că nu mai ocupă atât de mult volum." Încă mă întreb când oamenii stau brusc lângă mine în tren. A fost altfel. Sau pur și simplu nu exista spațiu ".

S-ar putea să fii interesat și de asta

Tipuri de post dintr-o privire: Post sănătos - de la postul alcalin la cura Schroth

Că greutatea rămâne acolo unde este - acest lucru nu este asigurat de o dietă strictă, ci de disciplină. "Încă mănânc chipsuri. Dar a doua zi fac o schimbare suplimentară în sala de gimnastică". Cursurile sale preferate sunt: Zumba sau ceva cu elemente de arte marțiale. Îi plac mai puțin mașinile pentru antrenamentul muscular, dar le folosește și în mod regulat. Își face unitățile de cinci ori pe săptămână. Și astăzi sunt mai multe legume decât carbohidrați pe farfurie. "Mulțumită bunicii mele din Prusia de Est, sunt un fan absolut al varzei. Dacă vreau să mănânc mult, atunci trebuie să mănânc o grămadă de varză de Bruxelles. De asemenea, conțin o cantitate incredibilă de vitamine."

În acest moment, Jan încă se întreabă dacă ar trebui să i se scoată excesul de piele din stomac după slăbirea radicală. Optica. "Am abs, dar nu le pot vedea." În paralel cu aparițiile sale ca drag queen Ripley Myers în „Exilul” de pe Schaafenstrasse din Köln, el vrea să transforme sportul într-un al doilea pilon. În prezent, el dobândește un permis de antrenor la compania suedeză de stil de viață și fitness Itrim.