Viață sănătoasă Pierderea în greutate noiembrie 2020
Rezultate de lungă durată ale chirurgiei de slăbit
Potrivit unui nou studiu, chirurgia obezității poate avea un efect de durată asupra greutății și poate crește riscul de diabet de tip 2 și hipertensiune arterială. Doctorii știau un fel de.
Slăbire reală și durabilă după vacanță
Ești ca milioane de americani care își găsesc hainele puțin mai strânse și mai greu de închis? Evitați să călcați pe cântar? Adevărul este că sunt în același lucru.
10 alimente care promovează pierderea în greutate
Alimentele care ajută la scăderea în greutate par prea bune pentru a fi adevărate. Aproape totul are calorii, nu-i așa? Dar unele alimente te pot ajuta să pierzi în greutate.
Ai slăbit. Cât de curând înainte de a reveni?
Dacă ați pierdut doar câteva kilograme, vă recomandăm să cumpărați un nou dulap cu haine „subțiri”. Asta pentru că noile cercetări au arătat că pierderea în greutate este aproape.
Dietele „yo-yo” și problemele cardiace
O dietă yo-yo - pierderea rapidă în greutate doar pentru a câștiga din nou rapid în greutate - poate crește riscul de probleme cardiace, potrivit unui nou studiu. Potrivit cercetătorului principal Dr. Oamenii din Sripal Bangalore suferă.
Ce este dieta keto?
Dietă Paleo. Dieta South Beach. Dieta Atkins. Poate fi dificil să țineți pasul cu toate dietele care au crescut și au coborât de-a lungul anilor sau au perseverat. Adăugați la listă.
Vremea rece vă poate ajuta să ardeți grăsimi?
Temperaturile reci pot crește cantitatea de „grăsime brună” care arde calorii în corpul dumneavoastră, sugerează un nou studiu efectuat la șoareci. Spre deosebire de grăsimea albă, grăsimea brună arde.
Vrei sa slabesti Mănâncă încet
Încercați să mâncați mai încet în loc să înghițiți. Te-ar putea ajuta să pierzi acele kilograme nedorite, sugerează un nou studiu realizat de cercetători japonezi. De asemenea, de ajutor: evitați.
Greutatea ta contează: preia controlul asupra sănătății tale
Dacă există o problemă de sănătate care afectează și amenință sănătatea, costurile asistenței medicale și calitatea vieții, aceasta este obezitatea. Statisticile sunt.
Riscul de sinucidere crește după operația de slăbire
Potrivit unui nou studiu, persoanele afectate care au o intervenție chirurgicală de slăbire sunt mai susceptibile să încerce sinuciderea după procedură Acești pacienți.
Slăbiți corect?
Un studiu australian ridică îndoieli că o abordare treptată a pierderii în greutate este întotdeauna cea mai eficientă cale. CITIȚI: Cele mai recente știri despre pierderea în greutate.
Încet și constant, cursa de slăbit câștigă
Dacă încercați să pierdeți în greutate, luați-vă timp și rămâneți la curs dacă doriți să mențineți greutatea, sugerează un nou studiu. Vedeți aceste 10 strategii pentru succes.