Viața scurtă a descendenților supraponderali Medicină transparentă
Există multe lucruri care sugerează că lipsa exercițiilor fizice reduce speranța de viață. Copiii care sunt leneși în legătură cu activitatea fizică pot chiar să îmbătrânească mai puțin decât părinții lor.
| Întrebare: | Copiii de astăzi au o speranță de viață mai mică decât părinții lor? | |
| Răspuns: | eventual da | |
| Explicaţie: | Supraponderabilitatea și inactivitatea sunt factori de risc în creștere la nivel mondial care pot scurta durata de viață. Un studiu din SUA în 2005, luând în considerare aceste riscuri, a concluzionat că speranța de viață ar putea scădea cu 3 până la 9 luni. | |
Producătorul de articole sportive Nike a făcut furori cu o publicație despre stilul de viață sedentar și problemele de sănătate - și acesta a fost obiectivul. La urma urmei, raportul este un apel către întreaga lume să ia măsuri - și mai ales tuturor celor care au decizii de luat în sistemul de sănătate, desigur. Desigur, acest lucru nu face Nike complet altruist, dar au fost găsiți parteneri științifici buni din întreaga lume pentru raport. Este un document redutabil despre o problemă gravă, lungimea completă poate fi găsită la http://www.designedtomove.org. Dar: Nu este nici un studiu, nici un rezumat științific al studiilor asupra unei singure întrebări - deci ce este cu adevărat despre speranța de viață scurtată a copiilor și adolescenților?
Speculații sensibile ...
... despre un viitor incert
Pe de altă parte, sa constatat că, în afară de efectele sale asupra greutății corporale, dieta joacă, de asemenea, un rol mai mare decât supraponderalitatea sau lipsa de exercițiu. Și nu s-a clarificat încă cât de mult obezitatea are ce efect și care este greutatea ideală în ceea ce privește speranța de viață [2]. Desigur, dieta, exercițiile fizice și obezitatea au o influență puternică unul asupra celuilalt, dar pot fi totuși examinate ca factori individuali; În prezent, există strategii de succes pentru îmbunătățirea dietei și a comportamentului la exerciții fizice, dar cu greu este posibilă reducerea supraponderalității în populație [2].
Mișcarea extinde viața
Un studiu din 2012 arată, de asemenea, că lipsa exercițiilor fizice poate scurta viața. În aceasta, autorii au analizat măsura în care lipsa exercițiilor fizice contribuie la diferite cauze de deces, și anume boli cardiovasculare, diabet, cancer de sân și cancer de colon. Potrivit calculelor, sedentarismul cauzează 6-10% din toate decesele premature cauzate de aceste boli. Cu alte cuvinte, dacă doar un sfert dintre cei care nu fac exerciții fizice ar exercita în mod regulat, 1,3 milioane de decese premature ar putea fi prevenite în întreaga lume în fiecare an [3]. Lipsa exercițiilor fizice ca factor de risc este comparabilă cu fumatul sau supraponderalitatea.
Informații privind studiile științifice
[1] Olshansky și colab. (2005)
Tipul de studiu: calcule epidemiologice
Conflicte de interese: coautor cu numeroase legături financiare cu industria
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, Layden J, Carnes BA, Brody J, Hayflick
L, Butler RN, Allison DB, Ludwig DS. Un potențial declin al speranței de viață în
Statele Unite ale Americii în secolul XXI. N Engl J Med. 2005 17 mar; 352 (11): 1138-45.
Text complet
Alte surse științifice
[2] US Burden of Disease Collaborators (2013)
US Burden of Disease Collaborators. Starea sănătății SUA, 1990-2010: povară
de boli, leziuni și factori de risc. JAMA. 2013 august 14; 310 (6): 591-608.
rezumat
[3] Lee și colab. (2012)
Tipul de studiu: calcule epidemiologice
Întrebare: Ce influență are lipsa exercițiului ca factor de risc asupra poverii bolii și a speranței de viață?
Potențiale conflicte de interese: Niciunul nu a fost declarat
Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT; Lancet
Grupul de lucru al seriei de activitate fizică. Efectul inactivității fizice asupra majorității
boli netransmisibile la nivel mondial: o analiză a sarcinii bolii și a vieții
speranță. Lancet. 2012 21 iulie; 380 (9838): 219-29.
Text complet