Vindecarea neautorizată a cariilor prin remineralizarea dinților
Cum ar putea arăta o „dietă stomatologică” eficientă? Sfaturi nutriționale holistice pentru dinți cu vitamine substanțiale, minerale și remedii naturale speciale pentru refacerea substanței dintelui pierdut.
Foto (C) LaVladina/Flickr
Responsabilitatea personală versus încrederea medicului
Echilibru acido-bazic
Vitaminele esențiale
Vitaminele relevante pentru dinți sunt A, beta-caroten, B12, D, E, acid folic și K. Vitaminele D, B3 (niacină), B12 și K nu sunt esențiale, dar pot fi produse chiar de organism. K și B12 sunt fabricate cu ajutorul anumitor bacterii care sunt prezente într-o floră intestinală sănătoasă. Vitamina D este de fapt un hormon care se formează cu ajutorul luminii și al soarelui și poate fi păstrat luni întregi. Sa demonstrat că combinația de fluorură de sodiu și vitamina B12 funcționează împotriva cariilor dentare. Studiile au arătat că un aport echilibrat de vitamina D poate reduce cariile dentare. Vitamina D îmbunătățește, de asemenea, utilizarea mineralelor. Vitamina A acționează ca un antioxidant puternic și susține reînnoirea celulelor. Beta-carotenul este un precursor al vitaminei A și este important pentru gingii și mucoase. Sursele de vitamina B12 pentru vegani sunt: microorganisme pe legume rădăcinoase și ierburi sălbatice, alge, fructe de padure aronia, consubredă, ciuperci, germeni, cătină, anghinare de Ierusalim, varză acră și alte legume fermentate. Vitamina B12 pentru vegetarieni și pesectarieni este conținută în produsele lactate crude, ouă, pește și fructe de mare. În ciuda solubilității sale în apă, vitamina B12 poate fi păstrată în organism ani de zile.
Coada calului de câmp are cea mai mare proporție de silice. Foto (C) Suport de pâine Irmgard
Minerale relevante și interacțiunea nutrienților
Optimizați absorbția nutrienților
Absorbția mineralelor poate fi perturbată de diverși factori, cum ar fi Medicamente, poluarea cu metale grele, boli metabolice și așa mai departe. Cel puțin o parte din mâncare ar trebui să fie făcută din legume crude, deoarece nu toți nutrienții sunt rezistenți la căldură. Nutrienții sunt absorbiți nu numai prin stomac, ci și prin gură și intestinul subțire. Prin urmare, ar trebui să vă luați timpul mestecând și să curățați intestinele mai des. Nu înghițiți imediat piureuri și alte feluri de terci, ci salivați-le în prealabil! Nutrienții sunt absorbiți și în intestinul gros. Pentru curățarea dinților, există diverse amestecuri alcaline de bricolaj cu sare de rocă, bicarbonat de sodiu, curcuma, pământ vindecător, ulei de mentă, ulei de cocos și așa mai departe, care creează un mediu alcalin. Următoarele sunt utile și pentru o mai bună utilizare a substanțelor nutritive: calitate organică, condimente, exerciții în aer curat și soare, relaxare, pauze de masă (post intermitent). Ar trebui să mănânci numai atunci când ți-e foame. În caz contrar, alimentele nu vor fi absorbite corespunzător și vor împovăra tractul digestiv. Suplimentarea cu substanțe nutritive artificiale trebuie evitată, deoarece supradozajele sunt la fel de dăunătoare ca deficiențele și organismul se amestecă.
Glucide fără gluten și fără mucus cu acizi grași omega 3
Nucile, semințele și miezurile se vor descompune mai bine dacă le înmuiați înainte de a mânca. Datorită deteriorării membranei mucoase a intestinului subțire cu gluten, substanțele nutritive nu mai sunt absorbite corespunzător, astfel încât cerealele care conțin gluten ar trebui să fie strict evitate. Persoanele cu boală celiacă au mai multe leziuni ale dinților decât persoanele normale. Glucidele fără gluten, cum ar fi pseudo-boabele, pot fi, de asemenea, dăunătoare dacă fac mucusul intestinelor. Fructele uscate și mierea tind să se blocheze între dinți și să atace smalțul dinților deoarece devin acide. În loc de cereale, puteți mânca nuci și muguri, care conțin și grăsimi valoroase. Practic, toate alimentele care formează coji dure sau miezuri în natură (nuci, capsule de mac, crustacee, crabi, ouă, corali, fructe de piatră etc.) sunt de ajutor.Alimentele dure care stimulează salivația protejează dinții! Acizii grași Omega 3 acționează împotriva infecțiilor, previn dezvoltarea bacteriilor cariilor și a parodontitei, ceea ce se presupune că este dovedit prin studii. Cea mai bună sursă de plante este uleiul de in. Raportul dintre acizii grași omega 6 (acizi linoleici) și acizii grași omega 3 ar trebui să fie echilibrat. Prea mult acid linoleic din cereale și produse animale provoacă inflamații.
Meiul maro încolțit este o bombă de siliciu, foto (C) Irmgard Brottrager
Remedii naturale speciale
Remediile naturale speciale pentru dinți sunt: ierburi cu substanțe amare, rădăcină dentară, ulei de ficat de cod fermentat, pudră de coral Sango, pudră de coajă de ou și xilitolul „zahăr de mesteacăn”. Pentru îngrijirea dentară există periuțe de dinți antibacteriene cu cărbune de bambus și nano aur. Siliciul (siliciu) nu trebuie doar să întărească dinții, oasele, pielea și unghiile, ci și pentru a ajuta la detoxifierea aluminiului și la îmbunătățirea absorbției magneziului.
Plante medicinale cu silice: coada calului, urzică, brusture, consolă, ormenig comun, urzică roșie moartă, plămădeală pătată, lunetă, dulceață de pășune, pădure, pennywort, iarbă de castraveți, echinacee și brusture din lemn.
Alimente cu multă silice: coajă de cartof, mei maro, ovăz, orz și sfeclă roșie. Zeolitul conține și siliciu.
Alte remedii naturale: mestecați apă de shungit, semințe de susan negru, seva de copac și frunze de păpădie. În Rusia, găurile cariilor erau obișnuite reparate cu pietre potrivite, care erau sigilate cu rășină de copac până când materialul dinților a crescut din nou.
Conștientizarea sănătății și detoxifiere
Declinare de responsabilitate:
Pentru majoritatea oamenilor, aceste sfaturi nu vor putea fi acționate, deoarece nu au o dietă și sunt prea îndepărtați de un stil de viață sănătos. În opinia mea, remineralizarea poate avea succes numai dacă luați măsuri consistente pentru a opri cariile dinților. Dacă nu vă simțiți la curent cu acest proiect, vă rugăm să mergeți la un medic! NU îmi asum nicio responsabilitate în sensul că induc pe cineva să renunțe la examinările și tratamentele necesare. Autotratamentul necesită studii ample pe propriul risc. Doar citirea acestui articol nu este suficientă pentru a cunoaște tot ce este necesar pentru succesul vindecării. Nu sunt nici medic, nici expert în științe medicale, îmi dau doar aprecierile personale aici. Erorile și greșelile nu pot fi excluse, deoarece informațiile mele se bazează pe cercetări pe internet, despre care se știe că sunt extrem de contradictorii atunci când vine vorba de nutriție.
Irmgard Brottrager, Dipl.Ing. pentru arhitectură și design interior,
Design holistic de cameră și Fengshui european