Vindecarea prin putere; Atelier Feldenkrais
Vegan fără grăsime + ulei? Câteva fapte științifice, nuvele și rețete foarte simple
Gătit vegan, bogat în carbohidrați, deci fără grăsime + ulei ... fără cremă de migdale, unt de caju, ulei de măsline, grăsime de cocos, cremă de soia? De ce? Și cum funcționează? Această carte arată de ce și cum să gătești în acest fel și cu mâncarea pe care o poți obține în fiecare supermarket.
Un amestec distractiv de blog și rețete de gătit introduce cunoștințele de bază necesare pentru a transforma absolut orice legumă într-o masă decentă. Majoritatea rețetelor se prepară rapid și sunt complet potrivite pentru utilizarea de zi cu zi.
Rețete pentru fiecare zi - nu doar pentru duminică sau când ai timp să gătești. Potrivit pentru bucătăria zilnică a oamenilor care lucrează, a școlarilor, a studenților și a bucătarilor neentuziați anterior.
Disponibil și ca carte electronică Amazon Kindle.
Volum broșat: 130 de pagini
Editor: Platformă de publicare independentă CreateSpace; Ediție: 2 (16 decembrie 2015)
Limba: germana
ISBN-13: 978-1522754336
Mâncarea împotriva infarctului: conceptul nutrițional revoluționar, de Caldwell B. Esselstyn
„Bolile de inimă pot fi prevenite. Cei care deja suferă de aceasta își pot opri progresul și pot inversa consecințele insidioase. Și toate acestea sunt posibile fără o intervenție costisitoare și cu un tratament medicamentos minim. Cheia succesului constă în nutriție. "
Volum broșat: 224 pagini
Editor: TRIAS; Ediție: 1 (22 octombrie 2014)
ISBN-13: 978-3830469087
Dr. Metoda revoluționară a lui Barnard împotriva diabetului: vindeca diabetul fără medicamente - dovedit științific
Dr. Cartea lui Neal Barnard ENDLICH în germană. Acest simpatic doctor susține prelegeri strălucite, participă la discuții foarte interesante, a publicat deja multe cărți, dar din păcate totul este doar în limba engleză. De aceea este deosebit de plăcut că cea mai bună carte a sa ne este în sfârșit disponibilă.
Cartea este despre un concept revoluționar de dietă, în special pentru persoanele cu diabet zaharat, arată eficacitatea dovedită pe baza mai multor studii, înveți cum să recâștigi sensibilitatea la insulină și să reduci sau chiar să oprești medicația. Conține informații noi și cuprinzătoare despre dezvoltarea diabetului de tip 1 și de tip 2 și oferă, de asemenea, informații despre o schimbare treptată a dietei, cu sugestii de meniu timp de 7 zile (inclusiv 55 de rețete, chiar și pentru bucătari neexperimentați).
Volum broșat: 320 pagini
Editor: Unimedica o amprentă a lui Narayana Verlag (octombrie 2016)
ISBN-13: 978-3946566106
Cum să nu mori: descoperă alimente care îți vor prelungi viața - și s-a dovedit că previn și vindecă bolile
Majoritatea cauzelor de deces pot fi prevenite. Schimbându-ți propriul mod de viață și dietă. Dr. Michael Greger, medic, nutriționist de renume internațional și fondatorul portalului de informații online Nutritionfacts.org, arată în bestseller-ul său extrem de reușit la nivel global cum funcționează, cum te poți vindeca prin nutriție și te poți proteja de principalele cauze ale morții.
În „Cum să nu mori”, Dr. Greger cele mai frecvente 15 cauze de deces în lumea occidentală, inclusiv Acestea includ boli de inimă, cancer, diabet, hipertensiune arterială și Parkinson și explică, pe baza ultimelor rezultate ale cercetărilor științifice, cum pot fi prevenite, oprite sau chiar inversate.
În plus, explică într-un mod ușor de înțeles și captivant, dar întotdeauna fundamentat științific, care alimente sunt deosebit de valoroase și sănătoase pentru diferitele organe și funcții ale corpului uman și cum acestea pot fi combinate și consumate cel mai bine.
În a doua parte a cărții sale, el se adresează celor mai importante 12 alimente care susțin o sănătate optimă. Această carte este o necesitate pentru toți cei care doresc să-și ia sănătatea viitoare în propriile mâini într-un mod autodeterminat și bine informat
Volum broșat: 512 pagini
Editor: Unimedica o amprentă a lui Narayana Verlag (septembrie 2016)
ISBN-13: 978-3946566120
Dieta bogată în carbohidrați: pierdeți greutatea cu carbohidrații potriviți
Carbohidrații au fost demonizați în aproape fiecare dietă în ultimii ani - indiferent dacă a fost Atkins, Dukan, Low Carb, Paleo sau orice altă dietă recomandată. Alimentele care conțin carbohidrați au fost considerate alimente pentru îngrășare fără valoare. Cu dieta bogată în carbohidrați, autorul bestsellerului și internistul John A. McDougall și soția sa transformă acum această teorie în cap. O dietă complet sănătoasă, bazată pe plante, pentru mai multă bunăstare și pierderea în greutate permanentă și de neînlocuit pentru toți cei care urmează o dietă vegetariană sau vegană.
Volum broșat: 350 de pagini
Editor: Riva (11 mai 2015)
ISBN-13: 978-3868835779
Furcă în loc de bisturiu: sănătoasă printr-o dietă pe bază de plante, de Gene Stone
Dr. T. Colin Campbell și Dr. Caldwell B. Esselstyn, nutriționist de renume internațional și profesionist medical, a lăsat să vorbească despre fapte care sunt încă ignorate de guverne, grupuri de lobby și mass-media: Răspândirea epidemiei de boli cardiovasculare, diabet și cancer este rezultatul malnutriției în creștere.
Volum broșat: 224 pagini
Editor: Scorpio Verlag (11 martie 2013)
ISBN-13: 978-3943416251
InterEssen: Nutritional Science Between Economics and Health, în colaborare cu Howard Jacobson Hardcover, de T. Colin Campbel
Vitaminele individuale nu pot înlocui o dietă sănătoasă. În InterEssen, Colin Campbel explică de ce interesul nostru de a rămâne sănătos merge împotriva intereselor grupurilor puternice din industrie, politică și știință, care vor să ne împiedice să ne schimbăm atitudinea față de nutriție prin toate mijloacele. InterEssen îți deschide ochii și arată cât de ușor și extrem de eficient este să mănânci sănătos. O carte educațională pe cât de interesantă pe atât de necesară.
Hardcover: 336 pagini
Editor: Systemische Medizin (8 octombrie 2014)
ISBN-13: 978-3864010347
Mănâncă pentru a trăi: programul eficient, bogat în nutrienți, pentru o scădere rapidă și durabilă, de Joel Fuhrman
Lucrarea de bază pentru o alimentație sănătoasă. Autorul și doctorul de succes american Dr. Fuhrman oferă un instrument puternic pentru a pierde în greutate permanent și a-și recâștiga sănătatea. Este un succes de lungă durată în SUA, cu peste 1 milion de cărți vândute vorbind de la sine. Joel Fuhrman arată cum hipertensiunea arterială, diabetul, bolile autoimune, migrenele, astmul și alergiile pot fi vindecate permanent cu doar dieta potrivită.
Hardcover: 432 pagini
Editor: Unimedica o amprentă a lui Narayana Verlag; Ediție: 2 (decembrie 2014)
ISBN-13: 978-3944125206
Pur și simplu mănâncă diabetul: conceptul nutrițional de succes împotriva diabetului de tip 2, broșat, de Joel Fuhrman
„A fost cea mai gravă greșeală că au fost inventate medicamente pentru diabetul de tip 2. Asta doar îmbolnăvește bolnavii. Deoarece sănătatea lor depinde de cantitatea de nutrienți din alimentele lor. Dacă îi dăm suficienți nutrienți, se poate vindeca complet ”. Cu conceptul nutrițional revoluționar, vindecarea diabetului de tip 2 este posibilă. Dr. Joel Fuhrman, renumit specialist în nutriție, cu mulți ani de experiență în domeniul diabetului, dezvăluie cum în acest bestseller din SUA.
Volum broșat: 224 pagini
Editor: TRIAS; Ediție: 1 (30 aprilie 2014)
ISBN-13: 978-3830469711
Superimmune: How to Maximize Your Defenses Paperback, de Dr. Joel Furhmann
Medicul și specialistul în nutriție Dr. Joel Fuhrman a găsit o modalitate uimitor de simplă prin care fiecare își poate construi sistemul imunitar la o fortăreață și previne în mare măsură infecțiile: Tot ce trebuie să facem este să ne schimbăm dieta. Consumul excesiv de alimente procesate, îndulcitori, grăsimi animale și proteine dăunează corpului nostru. În același timp, nu mâncăm suficient fructe, leguminoase, nuci și legume - alimente cu o varietate de nutrienți și substanțe vitale care ne întăresc și protejează corpul.
Volum broșat: 272 de pagini
Editor: riva (6 septembrie 2013)
ISBN-13: 978-3868833256
Studiul Chinei: Raționamentul științific pentru o dietă vegană - Hardcover organic, de T Colin Campbell
Chiar și cantități mici de produse de origine animală pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre. În această carte veți găsi răspunsul științific la această întrebare. Dacă am ști cu toții ceea ce a fost mult timp acceptat în știință: există o legătură directă între dietă și dezvoltarea bolilor cronice.
Hardcover: 423 pagini
Editura: Systemische Medizin; Ediție: ediția a 2-a (29 iulie 2011)
ISBN-13: 978-3864010019
Marea carte Gerson: terapia dovedită pentru cancer și alte boli, de Charlotte Gerson și Morton Walker
Cancer. Icter. Migrenă. Artrită. Boli cardiovasculare. Emfizem. Timp de decenii, medicina ortodoxă a considerat aceste boli cronice sau care pun viața în pericol ca fiind incurabile. Dar acum terapia Gerson oferă speranță celor care speră la o îmbunătățire a tuturor acestor și a multor alte boli. Fiind una dintre primele terapii alternative, Metoda Gerson a vindecat mii de pacienți în ultimii 60 de ani. În această ediție revoluționară și recent revizuită, Charlotte Gerson și jurnalistul medical Morton Walker dezvăluie efecte vindecătoare suplimentare, nespecificate anterior, ale fructelor și legumelor organice.
Hardcover: 612 pagini
Editor: MobiWell; Ediție: prima ediție (iunie 2012)
ISBN-13: 978-3981409840
Toate linkurile către Amazon de pe această pagină sunt așa-numitele linkuri de afiliere. Asta înseamnă că nu există reducere - prețul rămâne același - dar primesc un mic comision pentru fiecare articol vândut (pentru intermediere).
Fiți ușor informat cu privire la articolele noi, lecțiile audio gratuite, precum și corecțiile și îmbunătățirile prin e-mail:
Funcția de buletin informativ respectă actualul Regulament general privind protecția datelor (GDPR).
DI (FH) Alfons Grabher este certificat Feldenkrais Teacher® de către Asociația FELDENKRAIS® Austria.
Metoda Feldenkrais este o metodă de învățare și predare, nu o terapie. Feldenkrais-Teachers® sunt profesori juridici privați în Austria. În Austria, Asociația FELDENKRAIS® Austria (FVÖ) este responsabilă pentru obținerea și menținerea mărcilor comerciale „FELDENKRAIS®” și „Certificatul FVÖ Feldenkrais Teacher®”.