Vineri, 29 decembrie - dieta dr dukan - Pagina 2

Fetelor
Urmând sfaturile lui Khyle, am încercat să-mi îndulcesc FB-ul cu Hermecetasse, ei bine, este grozav, așa că nu-mi pasă de aspartam, aș putea să-l mănânc, și asta e al lor în picioare în laboratoare. buna buna buna

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Rețetele noastre
MICRO WAVES LES FIFILLES, care au ceva te rog ! I-am înlocuit pe cei pe care i-am avut de la KAMI. MULȚUMIM PENTRU RĂSPUNSURILE DVS.

Ei bine eu
n-ai nimic, ți-am trimis tot ce aveam.
biz
corinne

Aceleași rezultate .
Buna fetelor;

De asemenea, am început Dukan luni:
Prima zi: 59
A doua zi: 57,6
A treia zi: 57
A 4-a zi: 56,2
iar în această dimineață 56,7 .
Aceeași problemă a constipației și a macilor care nu va dura mult; Sper, de asemenea, că este doar asta .

Pe de altă parte, voi avea o mică întrebare, am făcut tot Auchan pe lungime, transversal și transversal și nu am găsit nicio tărâță de ovăz sau grâu care să facă clătitele. Ai putea să-mi spui unde i-ai găsit ?
Pentru că, în plus, am fost la un tur pe site-ul 3D și mai multe rețete sunt foarte apetisante și nu le pot face

Merrci în avans:
Alinero

Zi dupa zi
Iată câteva dintre rezultatele mele bla!

Prima zi: 61.2
A doua zi: 60,8
A treia zi: 60,5
A 4-a zi: 60
A 5-a zi: 60
A 6-a zi: 60.2
A 7-a zi: 60,1
A 8-a zi: 59,7
A 9-a zi: 59,4
A 10-a zi: 59,3
Ziua 11: 59
Ziua 12: 59.6
aici după 12 zile pierderea de 1,6 kg
în modul sărac PP sunt puțin dezamăgit!
Dar hei, este viața!

Crema de dovlecei
Tocmai am pregătit o supă de dovlecei, vă dau rețeta mea:
Ingrediente: 3-4 dovlecei - 1 bulion de pui degresat - 1 castron bun de apă (45 cl cred) - 1 pătrat proaspăt 0%

Mod de preparare: Puneți apa într-o cratiță cu cubul, dizolvați-o apoi turnați dovleceii pe care i-ați răzuit anterior (păstrând pielea), gătiți timp de 30 de minute, amestecând din când în când. De pe foc, adăugați pătratul proaspăt, reglați condimentele și amestecați înainte de a amesteca totul.

Este foarte bine și cred că este complet Dukan. Voi copia și lipi lista de rețete în cazul în care nu există deja.
Sărutări.

buna fetelor
Ce plăcere în fiecare zi să te citesc în fiecare zi.

ȚINEȚI-VĂ este adevărat că GINETTE este încăpățânată, dar suntem cu atât mai mult.

BILOULETTE vei vedea că va fi bine, ea va ceda.

Despre îndulcitor
După ce v-am citit pe această temă, m-am uitat în mod evident la compoziția îndulcitorului sub formă de pudră pe care o folosesc în acest moment și, surpriză, 3% proteine ​​și 97% carbohidrați .

---