Vinete, un aliat slăbit și sănătos - Les Joyaux de Sherazade

Vinete: un aliat de slăbire și sănătate

Consumul unui pahar de suc de vinete înainte de mesele principale ne ajută să evităm absorbția grăsimilor.
În plus, acest gest detoxifică corpul și îmbunătățește funcția rinichilor.

Vinetele sunt o legumă cu multiple proprietăți în gătit: este gustoasă și merge minunat cu multe feluri de mâncare.
Dar puțini oameni știu virtuțile sale de slăbire !
De fapt, vinetele conțin multă apă și fibre în timp ce sunt sărace în calorii, ceea ce îl face un aliat ideal pentru sănătate și slăbire în orice dietă. !

Beneficiile vinetelor:

1. Este o leguma care ajuta digestia, care reduce nivelul de grasime din organism datorita saponinei care impiedica absorbtia acesteia.
2. Combate celulita.
3. Este un antiinflamator.
4. Elimină radicalii liberi care atacă celulele.
5. Este un laxativ excelent datorită fibrelor semințelor sale.
6. Are proprietăți anticanceroase.
7. Ajută ficatul și vezica biliară.
8. Reglează colesterolul.
9. Ne furnizează calciu, potasiu, sodiu, fosfor, fier etc.

Rețeta pentru slăbirea sucului de vinete:

În primul rând, trebuie să știți că vinetele nu pot fi consumate crude.
Trebuie gătit deoarece conține un alcaloid numit solanină, care este toxic pentru organism.
Dacă mâncăm vinete crude, atunci vom suferi de dureri de stomac și dureri de cap.
La piață, alege cele mai dure vinete.

Ingrediente:
1 vinete destul de mari
O jumătate de litru de apă
Sucul unei lămâi

Pregătire:

---