Virtuți ai rădăcinii de păpădie și proprietățile sale terapeutice

Care sunt virtuțile rădăcinii de păpădie și proprietățile sale terapeutice? Care sunt valorile sale nutritive? Este eficient împotriva cancerului? Infectii ale tractului urinar? Constipație? ... Și, în cele din urmă, care sunt posibilele efecte nedorite și contraindicații ale acestei rădăcini ?

I- Ce este rădăcina de păpădie ?

Păpădia este o plantă originară din Europa. Aparține familiei Asteraceae și are beneficii enorme pentru sănătatea și bunăstarea utilizatorilor săi.

Într-adevăr, păpădia este o plantă bogată în minerale și vitamine. Are proprietăți diuretice și de slăbire; să vorbim doar despre aceia.

Păpădia sau dintele de leu este o plantă din care nicio parte nu este inutilă. De flori la rădăcini prin frunzes, păpădia rămâne o minune la care toată lumea ar trebui să aibă acces.

II- Valorile nutriționale ale rădăcinii de păpădie

Păpădia este o plantă care conține o mulțime de vitamine și minerale. O porțiune de rădăcină de păpădie include:

- Vitamina C (care stimulează sistemul imunitar; favorizează formarea colagenului, furnizează energie, stimulează sistemul nervos, ameliorează oboseala și permite absorbția fierului)

- Vitamina B1 (benefică pentru o bună funcție a inimii, pentru a avea energie și asigură o bună funcționare a sistemului nervos)

- Vitamina B6 (care furnizează energie, promovează buna funcționare a sistemului nervos și care facilitează sinteza proteinelor, formarea celulelor roșii din sânge, reducând în același timp oboseala).

Rădăcina de păpădie este, de asemenea:

- sursa de fier; bun pentru (funcția cognitivă, celulele roșii din sânge, sistemul imunitar, energia și reducerea oboselii)

- sursa de potasiu (bun pentru funcția musculară și tensiunea arterială). Rădăcina de păpădie conține, printre altele, calciu, vitamina B2, zinc, taraxasterol și mai mulți polifenoli.

III- Virtutile radacinii de papadie si proprietatile sale terapeutice

1. Efect diuretic

Rădăcina de păpădie prezintă de fapt efecte diuretice. Din această proprietate, planta își ia numele de "pissing in bed".

O cură de păpădie promovează drenajul corpului și luptă împotriva retenției de urină (apă). Compușii activi din păpădie ajută la eliminarea deșeurilor și toxinelor din organism; care mărește frecvența urinară și volumul urinar și purificarea rinichilor.

Așadar, mersul la baie adesea este destul de normal atunci când faci o cură de păpădie.

2. Anti-constipație

Păpădia este o plantă care ajută la combaterea constipației cronice prin reglarea tranzitului digestiv. Este considerată o plantă eupeptică, adică facilitează digestia și ajută la combaterea tulburărilor digestive.

Are o ușoară activitate laxativă care ajută la accelerarea tranzitului intestinal și la înmuierea scaunului.

3. Tulburări renale și hepatice

Păpădia aduce multe beneficii pentru problemele hepatice. În ficat, păpădia apare ca agent colagog, deoarece facilitează evacuarea bilei la intestin, ceea ce favorizează golirea vezicii biliare.

Păpădia este utilizată în gestionarea mai multor afecțiuni hepatice, inclusiv insuficiență hepatică și apoi afecțiuni ale vezicii biliare.

S-a dovedit că păpădia are efecte foarte benefice în prevenirea dezvoltării calculilor biliari.

4. Antioxidant

Rădăcina de păpădie este alcătuită din substanțe antioxidante natural cu care protejează organismul împotriva radicalilor liberi, în special în cazurile de cancer, în special cele ale ficatului și ale colonului.