Vitamina B2 sau Riboflavina; sănătate naturală

Sănătatea fiecărei ființe umane depinde în primul rând ... de el însuși!

riboflavina

Buletin informativ

Riboflavina sau vitamina B2

Vitamina energetica

Bun pentru dermatită, cataractă, DMLV,

electrosensibilitate, durere, cancer.

Ce face ea?

Intervine în mecanismele captarea și transportul oxigenului de la plămâni la țesuturi. Intervine în metabolismul glucidic și lipidic și previne oxidarea proteinelor cristalinului. Este necesar pentru fabricarea multora enzime. Are o funcție anti-oxidantă și participă la regenerarea glutation, care este principalul detoxifiant al organismului.

Ea are un rol în Sinteza ATP rezultând o efect anti-oboseală.

Deficiențe de riboflavină?

Simptomele deficitului de riboflavină sunt: ​​amețeli, tremurături, cefalee, crampe musculare, insomnie, crăpături și răni pe buze, mâncărimi ale buzelor, inflamație a limbii și gurii, acnee, inflamație a ochilor (senzație de nisip în ochi sau arsură, rupere), dificultăți de învățare.

Riboflavina este denaturată de razele ultraviolete. Cu toate acestea, din cauza scăderii grosimii stratului de ozon, primim exces de raze UV. În plus, becurile cu LED difuzează și UV.

Alcoolul, cafeaua, tutunul, stresul, zahărul, pastilele anticoncepționale și antibioticele sunt dușmanii vitaminelor din grupa B.

Acesta este motivul pentru care suntem toate lipsite de vitamina B2.