Vitamina D pentru o dietă de succes
Ai nevoie de puțin ajutor pentru a slăbi? Optează pentru vitamina D. Potrivit cercetătorilor americani, nivelurile bune de vitamina D din sânge pot optimiza pierderea în greutate ca parte a unei diete de slăbit.
La cea de-a 91-a reuniune anuală a Societății endocrine din Washington, cercetătorii au prezentat rezultatele unui studiu privind legătura dintre nivelurile de vitamina D și pierderea în greutate.
Cercetătorii au cerut 38 de bărbați și femei supraponderali să ia o dietă care să ofere 750 de calorii mai puțin decât au nevoie timp de unsprezece săptămâni. În plus, au măsurat nivelurile de vitamina D din sânge ale participanților la începutul și la sfârșitul studiului.