Vitamina D și virusul Corona - Revista RCT
«Având în vedere ocazia: Vitamina D poate reduce riscul de infecție cu coroană? »
Vitamina D este o vitamină liposolubilă, cunoscută pentru rolul său în reglarea nivelului seric de calciu și fosfor din sânge și, prin urmare, mineralizarea și formarea oaselor [1]. Vitamina D este administrată împreună cu alimente și produsă în organism însuși prin expunerea la lumina soarelui. Un deficit de vitamina D provoacă rahitism la copii și osteomalacie, o înmuiere dureroasă a oaselor, la adulți. Indiferent dacă deficitul de vitamina D poate duce și la osteoporoză, scăderea densității osoase temută în special de persoanele în vârstă este în prezent examinată încă în studiile medico-științifice [6] .
Pe de altă parte, este sigur că un nivel scăzut de vitamina D în sânge are ca rezultat un risc mai mare de a contracta o infecție a căilor respiratorii, cum ar fi pneumonia sau gripa [4], [10]. Acum se presupune, de asemenea, că vitamina D poate reduce severitatea simptomelor din COVID-19, deoarece are un efect antiinflamator [2], [3]. Prin urmare, dozele suplimentare de vitamina D ar sprijini în mod eficient tratamentul persoanelor care suferă de COVID-19 [2]. Pentru persoanele sănătoase, aportul suplimentar de vitamina D prin intermediul suplimentelor alimentare ar putea însemna, de asemenea, o protecție mai bună împotriva coronavirusului SARS-CoV-2. Dar asta este adevărat?
Vitaminele sunt esențiale pentru viață
Există vitamine liposolubile și solubile în apă. Vitaminele liposolubile includ vitamina A, vitamina D, vitamina E și vitamina K, în timp ce vitaminele solubile în apă includ vitamina C și grupul de vitamine B. Dacă aportul de vitamine este prea mic, apar simptome de deficit de vitamine, pe care medicul le numește hipovitaminoză. Opusul, excesul de vitamine din organism, se numește hipervitaminoză [7]. Dar de unde obținem toate aceste vitamine vitale? Nevoia de vitamine esențiale este satisfăcută aproape exclusiv prin alimente. O dietă echilibrată este esențială pentru aceasta.
Vitaminele liposolubile sunt depozitate în ficat și țesutul adipos. Prin urmare, nu este necesar să le furnizați corpului zilnic. Vitamina D este, de asemenea, formată sub piele de componenta UV-B a soarelui. De aceea, a rămâne în aer liber este un factor important pentru aportul adecvat de vitamina D al organismului [6], [7]. Situația este diferită cu vitaminele solubile în apă. Nu sunt depozitate în organism, cu excepția vitaminei B12, care este stocată în ficat. Prin urmare, necesitatea de vitamine solubile în apă trebuie acoperită zilnic prin dieta [8] .
Pandemia coroanei
La sfârșitul anului 2019, boala respiratorie necunoscută anterior cunoscută sub numele de COVID-19 a apărut în mai multe spitale din Wuhan, capitala provinciei din sudul Chinei, o metropolă de opt milioane. A apărut prin simptome clinice extraordinare, doar pentru a fi diagnosticat prin analize de sânge și raze X toracice ca un nou tip de pneumonie indusă de virusul coronarian SARS-CoV-2.
Virusul corona extrem de infecțios este transmis de la persoană la persoană prin aerul umed pe care îl respirăm și s-a transformat într-o pandemie în mai puțin de trei luni. Infecțiile globale se ridică acum la peste cinci milioane și câteva sute de mii de oameni au murit din cauza sau cu boala coronariană [12] .
Oameni care fac coadă la o distanță sigură în afara unui supermarket din Italia (martie 2020)
În prezent nu există niciun tratament sau vaccinare împotriva virusului corona. Păstrarea deliberată a distanței față de alte persoane, restricționarea contactelor sociale, în cel mai rău caz chiar și carantina, purtarea măștilor pentru gură și nas și respectarea strictă a măsurilor de igienă, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, sunt încă singurele opțiuni pentru a vă proteja pe voi și pe ceilalți de infecția cu coroană.
Cum funcționează vitamina D în sistemul de apărare al organismului?
Vitamina D are nu numai proprietăți antiinflamatorii, ci și imunoreglatoare [2], [10]. Prin urmare, joacă un rol important în funcționarea corectă a sistemului de apărare, a sistemului imunitar al organismului împotriva infecțiilor și bolilor [11]. .
În timp ce vitamina D promovează răspunsul imun înnăscut, pe de altă parte, inhibă răspunsul imun dobândit. În răspunsul imun înnăscut, vitamina D duce la o diferențiere crescută a monocitelor și la o activitate fagocitară crescută a macrofagelor. În răspunsul imun dobândit, inhibă multiplicarea limfocitelor [5] .
Vitamina D poate reduce astfel severitatea simptomelor din COVID-19, deoarece induce eliberarea de catelicidină și defensină [2], [3]. Ambele sunt peptide antimicrobiene care sunt produse în celulele imune ale vertebratelor ca parte a răspunsului imun înnăscut. Ele pot reduce replicarea virusului și pot reduce nivelurile de citokine pro-inflamatorii. Acestea din urmă sunt substanțe mesager care cauzează, de asemenea, inflamația mucoasei plămânilor și pot duce la pneumonie.
Cum afectează un nivel prea scăzut de vitamina D în organism susceptibilitatea căilor respiratorii la infecții?
Riscul de a dezvolta infecții ale tractului respirator crește semnificativ dacă nivelul de vitamina D din sânge este prea scăzut. Boli precum tuberculoza, astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), precum și infecțiile virale sau bacteriene ale căilor respiratorii apar mai frecvent cu un deficit de vitamina D decât cu un aport adecvat. Ca urmare, un deficit semnificativ de vitamina D poate fi asociat și cu scăderea funcției pulmonare. Din aceasta se poate deduce că organismul este mai puțin capabil să lupte împotriva infecțiilor tractului respirator, cum ar fi o infecție COVID-19 [12] .
Teatrul Lincoln din Worms am Rhein a trebuit să înceteze temporar operațiunile din cauza pandemiei coroanei
Sistemul de apărare al organismului, sistemul său imunitar, este, fără îndoială, influențat de vitamina D. Efectul imuno-reglator al vitaminei contribuie la faptul că răspunsul imun înnăscut este întărit în infecții, în timp ce răspunsul imun dobândit este inhibat. Vitamina D ar trebui, prin urmare, să poată reduce gravitatea simptomelor bolii COVID-19, deoarece are efecte antiinflamatorii. O concluzie ar fi aceea de a asigura cel mai mare aport posibil de vitamina D, mai ales acum în timpul crizei coroanei - cu cât este mai mult, cu atât mai bine. Dar aici se recomandă prudență!
Binecuvântările și blestemul sunt apropiate
În condiții normale de viață, cu o dietă și un stil de viață sănătoși, o cantitate insuficientă de vitamina D este greu de temut. Vitamina D este abundentă în alimente precum ouă, pește, lapte integral și produse lactate, precum și ciuperci precum ciuperci [6] .
Cu toate acestea, în cazuri excepționale, pot fi utile doze suplimentare de vitamina D. Cu toate acestea, este imperativ să se utilizeze rațiunea și simțul proporțional, deoarece vitamina D are un efect de anvergură asupra metabolismului calciului. Prin urmare, aportul suplimentar de vitamina D pentru persoanele cu leziuni renale este interzis de la bun început.
Dar chiar și pentru persoanele sănătoase, supradozele de vitamina D nu sunt în niciun caz fără efecte secundare, deoarece stimulează absorbția crescută a calciului din alimente. O consecință inevitabilă a acestui fapt este nivelul excesiv de calciu din sânge; medicul o numește hipercalcemie, care nu numai că promovează formarea pietrelor la rinichi, dar duce și la calcificarea rinichilor, la nefrocalcinoză, și în cele din urmă poate duce la insuficiență renală completă cu consecințe fatale [3] .
Loc de joacă blocat în Stuttgart (martie 2020)
Prin urmare, concluzia poate fi doar: Înlăturați toate medicamentele cu preparate fără prescripție medicală de vitamina D din supermarket - și nu numai în perioada Corona, ci și după aceea. Tratamentul cu vitamina D aparține mâinilor unui medic; el singur poate evalua dacă sunt necesare suplimente suplimentare de vitamina D.