Vitaminele potrivite pentru corpul meu

Știm deja beneficiile vitaminelor asupra sănătății noastre. Dar aceste molecule mici ne oferă, de asemenea, elemente esențiale pentru frumusețea și rezistența unghiilor, părului și pielii noastre. Vă explicăm cum să le alegeți.

Ce este mai întâi o vitamină ?
O substanță organică, necesară pentru echilibrul și funcționarea corectă a corpului nostru. Vitaminele sunt listate în diferite familii distincte. Unii se joacă pe hormoni sau stimulează crearea de proteine, alții sunt anti-oxidanți.
Ele sunt asigurate în principal de alimentele din corpul nostru. Dacă există deficiențe, corpul nostru reacționează și acest lucru se poate observa în aspectul părului, pielii sau unghiilor noastre. Prin urmare, folosim aceste vitamine ca un adevărat stimul de frumusețe.

Pentru a acționa asupra corpului nostru, vitaminele pot fi utilizate în două moduri diferite:

în aplicație locală, sub formă de tratamente precum creme, șampoane sau seruri îmbogățite.
în preot, în suplimentele alimentare, care acționează direct asupra formării celulare, pe o perioadă lungă de timp.

Pentru unghii
Când unghiile tale devin decolorate, dungate sau despicate, este adesea un semn al unei deficiențe severe. Vitaminele oferă putere, strălucire și vitalitate.
Vitaminele B8 și B5 stimulați crearea de keratină (le veți găsi în Keratin Booster de la D-LAB Nutricosmetics), necesare pentru întărirea unghiilor. Zincul, pe de altă parte, ajută la creștere. Aceste elemente pot fi găsite în drojdia de bere, adesea folosită în suplimentele alimentare pentru frumusețea unghiilor și a părului.