Vizionarea la televizor ore întregi te îngrașă și te îmbolnăvește

Cu cât copiii stau mai mult în fața televizorului, cu atât este mai mare probabilitatea ca o tulburare de sănătate să se dezvolte - nu trebuie să fie supraponderală, apar și dificultăți de învățare și tulburări de comportament.

Consumul de televiziune de către copii

Un sondaj al Institutului de Cercetări Criminologice din Saxonia Inferioară, pe care i.a. A examinat comportamentul copiilor și adolescenților în ceea ce privește consumul lor de televiziune constatat:

Aproape 40 la sută dintre copiii de 10 ani au deja propriul televizor, computer sau consolă de jocuri - cifrele sunt strâns legate de calificările educaționale ale părinților lor: cu cât este mai bună, cu atât este mai probabil că camera copiilor va fi fără TV.
Copiii care au propriul televizor în cameră se uită mult mai mult la televizor decât copiii care se uită la televiziunea familiei. În mod firesc, televiziunea are loc mai des în fața ochilor adulților, care sunt, de asemenea, mai predispuși să intervină dacă un program nu este potrivit pentru minori.
Copiii care au propriul computer sau consolă de jocuri în camera lor petrec de două ori mai mult cu aceste dispozitive în fiecare zi decât copiii fără dispozitivele lor.

Din aceasta apar diverse probleme. Pe de o parte, riscul obezității crește cu o activitate fizică redusă și un stil de viață sedentar. Experți precum Fundația pentru Sănătate a Copiilor avertizează că există dovezi din ce în ce mai mari că cantitatea de consum de televiziune este strâns legată de lipsa de efort și obezitate, dar și că promovează și probleme de comportament, dificultăți de lectură și dezvoltarea mentală întârziată în general.

Examenele de admitere la școală arată deja că copiii care privesc mult televizor sunt mai puțin capabili să atragă oamenii. O mulțime de consum media înseamnă, de asemenea, o performanță școlară slabă - tulburările de concentrare sunt o consecință tipică. Un studiu pe termen lung efectuat în Noua Zeelandă a arătat că copiii care urmăresc o mulțime de televiziune sunt încă dezavantajați profesional ani mai târziu. Este mult mai probabil să nu aibă un certificat de absolvire a școlii - copiii care se uită puțin la televizor au mai multe șanse să aibă o diplomă universitară.

Aceste rezultate coincid cu studii din SUA, Canada și Germania privind înclinația către violență: scenele de joc în care violența este utilizată în programe de televiziune sau jocuri pe computer măresc înclinația spre violență în rândul copiilor și adolescenților și distorsionează realitatea.

Adulții se comportă la fel

În 2003, studiul EPIC-Norfolk a arătat legătura dintre inactivitatea fizică, cum ar fi cea cu care se confruntă mulți în fața televizorului și supraponderabilitatea, cu un risc suplimentar crescut de boli cardiovasculare. Exercițiul zilnic nu numai că întărește sistemul cardiovascular, ci este mai presus de toate o măsură preventivă împotriva obezității și a bolilor asociate acestuia. Studiul transversal al populației care locuiește în Norfolk, Anglia, adună date de la 15.515 bărbați și femei cu vârste cuprinse între 45 și 74 de ani. Printre altele, oamenii de știință au evaluat date despre activitatea fizică, timpul petrecut zilnic în fața televizorului, IMC (indicele de masă corporală) și tensiunea arterială diastolică. După analiza datelor, au existat dovezi clare ale legăturii dintre vizionarea frecventă a televiziunii, obezitatea și riscul crescut de boli cardiovasculare.

Vesel și feminin - Participanții la studiu de sex feminin care făceau activitate fizică mai mult de o oră pe săptămână și se uitau la televizor mai puțin de două ore pe zi aveau un IMC cu 1,92 kilograme/metru pătrat mai mic decât femeile care făceau mai puțin sau nicio activitate fizică și se uitau la televizor mai mult de patru ore raportate.

Activ și masculin - Bărbații activi care se uitau puțin la televizor aveau un IMC cu 1,44 kilograme/metru pătrat mai mic decât colegii lor inactivi și care urmăreau TV. Au existat, de asemenea, efecte similare asupra tensiunii arteriale. Toți cei care nu fac sport, care s-au uitat la televizor câteva ore pe zi, au avut o tensiune arterială corespunzător mai mare, ceea ce poate duce la boli cardiovasculare.

Studiul 1: Institutul de Cercetări Criminologice Saxonia Inferioară e.V .: Pierdătorii PISA - victimele consumului lor de media (2007) Studiul 2: Jurnalul European de Nutriție Clinică, vizionarea la televizor și participarea scăzută la recreere viguroasă sunt asociate independent cu obezitatea și markerii riscului de boli cardiovasculare: studiu bazat pe populație EPIC-Norfolk, 1089-1096, (2003) 57.

Mai multe articole

Actualizat: 6 decembrie 2013 - Autor: Nathalie Blanck