Vizualizare subiect - 10 Kg de pierdut
10 kg de pierdut.
Moderator: Moderatori
10 kg de pierdut.
de LeBlobs »02 iunie 2003, 20:35
de Hawkins »02 iunie 2003, 20:49
PS3 online: hawkins_fr
de fabulos »02 iunie 2003, 21:01
de RagnarTFM »02 iunie 2003, 21:01
de Cockpit »02 iunie 2003, 21:10
faci exerciții de 5 ori pe săptămână și nu poți pierde? Nu știu ce mănânci, dar trebuie să fie imens.
de LeBlobs »02 iunie 2003, 22:01
Cockpit a scris: faci exerciții de 5 ori pe săptămână și nu poți pierde? Nu știu ce mănânci, dar trebuie să fie imens.
totuși nu mănânc mult și în plus evit grăsimile și dulciurile.
poate câștig mușchi sau doar pentru că am slăbit mult, corpul meu a reacționat pentru a evita foamea.
de Studio Eurasia »02 iunie 2003, ora 22:31
Cred că trebuie să continui. Acestea sunt lucruri care trebuie să se echilibreze și care pot lua timp.
Pierderea de 20 de kg deja o consider bravo „mare”!
Fii atent la fel.
de gregory »03 iunie 2003, 02:33
Este simplu: trebuie să oprești băuturile răcoritoare, fursecurile, bomboanele
Toate junk-urile astea
Îți spun 1 dietă care încă funcționează: friptură și salată verde în fiecare zi, în 1 lună poți slăbi cu ușurință 3 sau 4 kg
Și dacă tot nu intrați în + sport este pentru că nu puteți pierde + ^^
de xzephon »03 iunie 2003, 08:26
de Alatariel »03 iunie 2003, 09:02
de gregory »03 iunie 2003, 09:33
de Cockpit »03 iunie 2003, 09:51
de LeBlobs »03 iunie 2003, 10:42
Am slăbit 20 kg în 1 an și 1 lună.
dar cred că nu voi pierde mult mai mult, întrucât nu mai este nimic de pierdut, în cele din urmă continui sportul și limitez grăsimile și zaharurile pe care le vom vedea.