Un alt jurnal cu calorii - FRANCOISE STEREO

calorii

NOÉMIE DUBÉ

Ilustrație: Catherine Lefrançois

Avertizare: Ești pe cale să citești o altă poveste bulimică stupidă, poți sări direct dacă îți spune mai mult sau mai puțin să te umpli cu o altă narațiune de restricție. Ne pare rău să aduc una dintre cele mai populare nevroze ale mileniului înapoi la masă pentru a mia oară, dar ce se poate face atunci când mâncarea doare?

Scopul caloric al zilei: 1480

  • 1 banană: 105
  • 1 cafea latte: 150

Mă descurc. Nici nu mi-e foame.

  • 375 ml înghețată de vanilie Coaticook: 360

Un mic decalaj, dar este în regulă. Mă descurc. Am destul loc.

  • 1 cafea latte: 150
  • 1 croissant: 200

Este în regulă, am putut să mă opresc. Este viabil. Trebuie doar să mă opresc până la ora 17:00.

  • 1 morcov: 35

Prea devreme pentru cină ...

  • 1 morcov: 35

Prea devreme pentru cină?

  • 2 felii de pâine brună: 200
  • 1 felie de brânză cheddar: 100
  • 3 felii de curcan: 70
  • 1 morcov: 35

Patruzeci de calorii să dureze până mâine dimineață. Asta ar putea fi? Ei bine, da. Nu vă faceți griji. Convertibil nu. Trebuie doar să uiți să mănânci. Ești capabil. Uita.