Vorbind despre - (fără hormoni) contracepție și despre dorința de a avea copii (partea 1) - interior-exterior

Astăzi aș dori să abordez un subiect care este foarte important pentru mine personal, de asemenea, pentru că primesc întotdeauna o mulțime de mesaje directe de la dvs. cu multe întrebări despre dorința de a avea copii și contracepția fără hormoni.

despre

Aceasta va fi una dintre cele mai personale postări pe care le-am publicat din 2008, deoarece este foarte intimă și ocupă o mulțime de subiecte tabu care adesea nu își au locul în lumea filtrată a rețelelor sociale.

Am menționat și v-am spus în trecut că am încetat să iau pilula, am încercat brățara Gynefix sau Ava și am folosit NFP mult timp. Așa că pot spune despre mine că am încercat multe și acum știu și despre ciclu. În prima parte aș dori să trec pe scurt la remediile pe care le-am folosit până acum, să descriu experiențele mele personale, pentru a vă prezenta mâine ceva în partea 2 care ne susține fără hormoni atunci când vrem să avem copii (și ce funcționează cu adevărat) și, de asemenea, funcționează pentru contracepția suplimentară.

prevenirea

Am luat diferite pastile timp de 13 ani. Motivul a fost acneea mea și ca metodă simplă de contracepție, deoarece toată lumea o face așa. Le-am tolerat destul de bine în primii ani. Dar asta s-a schimbat puțin câte puțin. Efectele secundare s-au arătat cu forță deplină: migrene violente mai mult de o dată pe săptămână, schimbări puternice de dispoziție, fără libido, dispoziție depresivă, viață ca în spatele unui perete de sticlă sau ca înfășurată în vată. La un moment dat am ajuns la punctul că nu mai doream asta. De atunci, mi-am jurat că nu voi mai lua hormoni în mod voluntar. Desigur, boli precum z-B sunt excluse. Endometrioza, unde pilula ameliorează durerea.
Nici eu nu vreau să stric pastila nimănui! Vă rog să nu mă înțelegeți greșit. Este doar confortabil și sigur. Dar vă încărcați corpul cu hormoni care pur și simplu amestecă totul. Mulți oameni nu pun dureri sau boli pe pilulă, dar este adesea un factor declanșator.

Gynefix/bilă de cupru

După pilulă, am căutat mult timp o alternativă fără hormoni, cu un bun index Pearl. Am dat peste Gynefix, care era încă destul de necunoscut la acea vreme și care este folosit doar de foarte puțini medici. Se bazează pe bobina de cupru, pe care nu mi-o doream din cauza unui risc ridicat de inflamație. Am plătit-o eu însumi (în jur de 400 EUR) și poate oferi contracepție continuă, fără griji, timp de 3-5 ani. În sine, o metodă excelentă de contracepție pe care o pot recomanda.
Din păcate am avut o perioadă extrem de grea și dureroasă timp de cel puțin 7 zile, care m-a legat de apartament cel puțin 3 zile.

După aproximativ 2,5 ani de purtare, a căzut în timpul menstruației abundente. Le-am pus din nou. L-am pierdut după aproximativ 3 luni. După Gynefix, am încercat mingea de cupru.

În cele din urmă, corpul meu a reușit să scape de Gynefix 2x și mingea de cupru 1x pe cont propriu. Și eram cu aproape 1000 de euro mai sărac.

Mi-ar plăcea cu adevărat să-l folosesc din nou după o posibilă sarcină, dar din moment ce îmi face menstruația atât de nefiresc de lungă, puternică și dureroasă și este, de asemenea, foarte scumpă, nu o voi mai folosi (nici măcar DIU).

Dorința pentru copii (contracepție)

NFP (Planificare familială naturală)

Pe baza măsurării temperaturii bazale, observarea mucusului cervical și a colului uterin. Oricine nu-și cunoaște corpul prin contracepție hormonală, care în mod logic nu are un ciclu normal, nu va putea înțelege entuziasmul și nu va împinge metoda în colțul eco sau chiar esoteric. Ceea ce este o greșeală foarte mare. Multe femei și-au pierdut cunoștințele despre propriul corp prin (libertatea) pilulei. Din păcate, simt că atât de des la prieteni încât descărcarea este enervantă, dar nu înțelegi deloc de ce apare și cum o poți folosi pentru tine.

NFP a fost metoda mea preferată de control al nașterii timp de doi ani. Am cumpărat cărți, am citit în forumuri și am învățat metoda. Am avut aha-momente aproape în fiecare zi și sunt mândru că pot explica ciclul meu în ziua exactă. Ce hormoni sunt actuali astăzi, ce se întâmplă mâine, când am pofte sau sensibilitate la sân, menstruația mea poate fi prezisă cu precizie cu luni înainte. Toate acestea pot fi văzute în ciclu. Aceste cunoștințe pot fi folosite pentru: contracepție și dorința de a avea copii.

Din păcate, nici nu am fost 100% mulțumit de NFP: trebuie să fii 1000% disciplinat, rutina zilnică și ritmul somnului uniform. Am fost mereu în mișcare mult, adesea din cauza unui hipotiroidism ajustat incorect, am dormit mizerabil și confuz și uneori am uitat doar să fac măsurători. În plus, în ultimele câteva luni de utilizare, a existat o inflamație a glandelor Bartholin, pe care a trebuit să o tratez chirurgical de trei ori la ginecolog. Atunci distracția s-a oprit cu adevărat. Am bănuit termometrul bazal (în ciuda dezinfectantului). De când am încetat să-l mai folosesc, nu mai există inflamație.

Testul ovulației

Un test de ovulație arată cele mai fertile zile ale ciclului. Un test de ovulație poate fi utilizat pentru a determina dacă are loc ovulația. Se măsoară concentrația hormonului luteinizant (LH) în urină. Acest hormon declanșează ieșirea unui ovul mat din ovar. Cu aproximativ 24 până la 36 de ore înainte de ovulație, hormonul LH este mult crescut - și aceasta este concentrația pe care o arată testul de ovulație. Ovulația are loc de obicei la 24 până la 36 de ore după creșterea LH, astfel încât creșterea LH este un indicator fiabil al fertilității maxime. Oul poate fi fertilizat numai până la 24 de ore după ovulație.

Problema mea: aceste lucruri nu funcționează pentru mine. Nu contează ce sensibilitate aveți, indiferent dacă este un produs de marcă sau un no-name de la Amazon. Chiar și când am știut (grație NFP) că voi ovula, am avut un rezultat negativ.

Bratara AVA

Un concept interesant în sine și bazat pe metoda temperaturii. Din păcate, AVA-ul meu s-a rupt de două ori, nu a mai fost măsurat corect, iar serviciul pentru clienți a încetat să mai răspundă. Prin urmare, în ciuda entuziasmului inițial, și pentru că am obținut o erupție cutanată la un moment dat, nu vă mai pot recomanda. În ultimele veri fierbinți, brățara nu putea suporta deloc temperaturile și afișa doar date incorecte. Am folosit brățara împreună cu NFP pentru dorința de a avea copii, ceea ce nu a dus încă la succes.

În prezent, astăzi

Așadar, căutarea a început din nou pentru mine. Dorințele mele au fost grozave: aplicare necomplicată, în orice caz fără hormoni, în cel mai bun caz o metodă pe care o pot folosi pentru a avea copii și ulterior pentru contracepția fără hormoni. Și întâmplător, probabil datorită căutării mele pe Google, am fost postat un anunț care a dus la succes: ovularizarea. L-am cumpărat singur și sunt atât de încântat încât aș vrea să vi-l prezint în detaliu mâine în partea a 2-a. Pentru că cred că trebuie să împărtășești descoperiri extraordinare, mai ales că pilula este discutată din ce în ce mai mult.

Care sunt experiențele dvs. pe această temă? Cât de bine îți cunoști ciclul?