Vreau să pierd 40k în 6 luni

Am 33 de ani, 1m65, 112 kilograme

luni

este enorm! Mănânc de toate și sunt foarte lacom și mai presus de toate nu mă pun pe frână și mai rău nu-mi pasă de ochii oamenilor

dar problema este că mă simt singur, fără iubit sau îndrăgostit și există unul care începe să-mi placă serios, dar nu este deloc genul acesta, prea mare pentru a-i face pe plac. el nu știe

Bine ajuta-ma te rog
pentru că mă cunosc, o să înnebunesc repede și mă voi convinge de inutilitatea regimului

în sfârșit, pregrama mea, opriți gustarea, zahărul, pâinea și mâncați după ora 18:00.