Vreau să-mi pierd coapsele R; solu - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes
26 de răspunsuri
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
ca să spui adevărul dacă vrei să slăbești coapsele ar trebui să mănânci echilibrat:
-Ouă
-carne
-cereale
-fructe
dimineața este foarte important să mănânci, și la prânz
dar seara încearcă să mănânci mai puțin ca fructe, supă, ceva ușor.
DAR CELE MAI IMPORTANTE C DULCELE (care pot rezista unei delicioase batoane de ciocolată în spatele dulapului lol = DDDDD)
în bine, trebuie să-l eliminăm sau să-l mâncăm cu consum și veți vedea că totul se va topi
eu am slăbit 5 kg într-o lună și am pierdut mult în cm, nu am urmat cu adevărat o dietă, m-a costat câțiva bani, dar chiar m-a făcut să mă simt mai bine în pielea mea .
Am intrat într-un aparat numit BodySculptor și, sincer, un pic sfidător la început, dar disperat am încercat și a funcționat și am fost cel mai fericit din lume, pierdut de unde am vrut să pierd: coapsa, brațul și burta.
Îmi mențin corpul astăzi și sunt fericit .
Bună seara
Am slăbit 5 kilograme și am trecut de la 40 la 30 ^^
Derma, trebuie să-mi schimb calculatorul.
te duci în jurul stadionului de 4 ori după ce ai mâncat 4 mere la prânz seara timp de 3 săptămâni și eu aveam 50 de kilograme
acum am pierdut 5 kilograme am 45 de ani și coapsele sunt bine făcute
nu pentru cura de 12 sesiuni și 1400 pentru cura de 24 de sesiuni, după cum este necesar
locuiți în regiunea kel ?
"citește, deja dacă vrei să pierzi coapsele, va dura ceva timp. Am aceeași problemă. Fac ședințe. De asemenea, știu că trebuie să alergi și să mergi cu bicicleta. Se pare că funcționează bine. Nu Nu am tepms pentru asta. Așa că fac stații acasă timp de 10 minute. De asemenea, trebuie să beți multă apă. Și eliminați produsele zaharoase, cum ar fi produsele de patiserie, bomboanele, înghețata, băuturile zaharate. Mănâncați fructe și legume . Veți vedea o schimbare. Du-te noroc biz "