VS; este l; atenția care contează - episodul 2 - recenzia elefantului
- Mai puține minute, mai multă anxietate
- Două minute de concentrare
- O nouă sclavie
Dacă Kafka ar fi scris Metamorfoza în secolul 21, Gregor Samsa s-ar fi transformat cu siguranță într-un iPhone, mai degrabă decât într-un gândac! Într-adevăr, auzim peste tot că omul modern este „hiperconectat” și suntem fericiți de asta. Sigur, este hiperconectat - dar la ce? El este hiperconectat la e-mailurile sale, la contul său de Facebook, la textele sale, la internet și la televizorul său.
Pe de altă parte, el este din ce în ce mai deconectat de realitate. Este abil la multitasking, arta de a face - rău - mai multe lucruri în același timp. La locul de muncă, e-mailurile sale sunt cele care guvernează, nu șeful său. Acasă, Facebook (sau Instagram, alegerea ta) ocupă tot spațiul, nu familia lui. Pe baza acestei observații, aș dori să ne punem o întrebare simplă, dar fundamentală.
Acest om 2.0, acest Homo tweetus, este cu adevărat mai eficient la locul de muncă? Este doar fericit? Pe scurt, nu se transformă într-adevăr într-un iCafard ?
Este un fapt, atunci când vine vorba de a face orice, creativitatea umană este nelimitată. După ce a inventat ceasul de timp, parcometrul, bomba atomică, sucul de detoxifiere de țelină-castravete organic („Groaza nu merge fără imaginația 1”), omul a inventat multitasking-ul.
„Nu locuiți în trecut, nu visați la viitor, concentrați-vă mintea asupra momentului prezent”. - Buddha
Totuși, totul a început cu o senzație bună. Saltul înainte în NTIC (noile tehnologii ale informației și comunicațiilor) din ultimii treizeci de ani a făcut posibilă accesarea simultană a unei cantități astronomice de informații. A face mai multe lucruri în același timp pentru a fi mai eficient, ceea ce numim multitasking, a devenit, prin urmare, norma.
Cu toții îl folosim, chiar și fără să știm, când lucrăm în timp ce ascultăm muzică în timp ce vorbim cu un coleg și o notificare ajunge pe smartphone-ul nostru. Pe hârtie, multitasking-ul arată fantastic. Facem mai multe lucruri în mai puțin timp, suntem mai receptivi și mai productivi, ceea ce ne face mai fericiți pentru că simțim că suntem mai eficienți !
Totul este perfect în cea mai bună dintre toate lumile posibile. Într-adevăr, ar fi dacă am avea resursele de atenție pentru a îndeplini simultan toate aceste sarcini - ceea ce, așa cum am discutat deja (vezi Elephant # 17), nu este deloc cazul.
Mai puține minute, mai multă anxietate
Resursele noastre atenționale sunt limitate. Prin urmare, avem doar două soluții pentru a face față acestei cereri sporite de atenție: să ne distribuim atenția între sarcini sau să ne concentrăm atenția alternativ asupra uneia sau alteia dintre aceste sarcini - ceea ce se numește task switching.