WeCook WeCare - Ce alternativă la miere pentru sindromul intestinului iritabil

Vot utilizator: 3/5

miere

Ce este sindromul intestinului iritabil ?

Sindromul de colon iritabil (IBS) - denumit și sindrom de colon iritabil sau colopatie funcțională - este cauzat de hipersensibilitatea intestinului și se exprimă prin inflamația colonului. Simptome ? Numeroase tulburări digestive: balonare, senzație de intestin plin, dureri intestinale, crampe abdominale, gaze sau constipație și/sau diaree. Nu este gravă, dar este invalidantă zilnic, această tulburare digestivă afectează profund viața socială și profesională a persoanelor care suferă de aceasta. Mai mult, în prezent, pacientul este neajutorat în fața acestui sindrom, deoarece nu există tratament (în afară de tratamentele simptomatice destinate ameliorării simptomelor). Tratamentul intestinului iritabil cu plante are rezultate interesante, dar este adesea o dietă potrivită pentru intestinul iritabil care va avea beneficii de durată.

Cauza colopatiei funcționale

Potrivit numeroaselor studii, dieta este strâns legată de simptomele colopatiei funcționale. Cea mai serioasă ipoteză se bazează pe o intoleranță la anumiți carbohidrați fermentabili cu lanț scurt, numiți FODMAP. Unele sunt digerate prost în intestine, în timp ce altele sunt fermentate în colon, chiar și la persoanele fără IBS. Gazele produse distend intestinul gros, provocând durere în intestine, rezultând un tranzit mai rapid sau mai lent.

Care sunt zaharurile implicate ?

Pentru că da, alimentele interzise în sindromul intestinului iritabil sunt ... zahărul !