Weisswurst Salat - Shape World - Încercați acum!

Nu există produse în coșul de cumpărături.

conectare

Nu există produse în coșul de cumpărături.

Categorii

Slăbire (263)
Acțiune (11)
Toate (8)
Nutriție (179)
Fitness (49)
Sănătate (62)
Fără gluten (1)
Stil de viață (4)
Shakes (1)
Necategorizat (2)
Vegan (1)
Vegetarian (1)

ingrediente

Așa funcționează:

Pentru salata noastră de cârnați albi, tăiați mai întâi covrigul în felii subțiri. Spălați racheta și lăsați-o să se usuce. Curățați, tăiați în jumătate și tăiați ceapa. Se spală, se usucă și se toacă mărunt pătrunjelul. Scurgeți murăturile și tăiați-le în bucăți mici. Se spală ridichile și se taie felii subțiri, se presară cu puțină sare și se lasă să se odihnească într-un vas timp de 10 minute.

Lăsați cârnații de vițel să stea în apă fierbinte timp de 10 minute, apoi scurgeți apa. Curățați cârnații călduți de vițel și tăiați-i felii.

Prajiti nucile de pin intr-o tigaie la foc mediu - fara grasimi suplimentare! Întoarce-l des până când băieții devin maro auriu. Scoateți pinii din tigaie și lăsați-i să se răcească.

Pentru dressing, amestecați muștarul cu oțet de vin, ulei de măsline, 2 linguri de apă și piper bine. Se amestecă pătrunjelul cu pansamentul.

Amestecați cârnații felii de vițel, ridichi, murături, covrigi, rachetă, nuci de pin și ceapă într-un castron și turnați sosul peste ele. Se condimentează din nou cu piper și sare. Terminat!

Informații pe porție Calorii 420 % Cerință zilnică * gras 24.5 G 38% glucide 31.7 G 11% Fibră Al 6-lea G 24% proteină 14.3 G 29%

*% Necesar zilnic pe baza unui aport mediu de calorii de 2000 kcal. Cerința dvs. zilnică individuală poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de activitatea dvs. personală.