Weyrichs Waagemutige 2017 Experimentul
De data aceasta, campania noastră pentru Postul Mare nu este despre pierderea în greutate, ci despre o dietă sănătoasă: În perioada 13 martie - 1 aprilie 2017 vom avea trei grupuri testate nutriție vegană, fără zahăr și alimentație curată.
Conceptul
Trei echipe. Trei participanți fiecare. Trei saptamani. Trei concepte nutriționale: Acesta este „Weyrichs Waagemutige 2017 - experimentul”.
Zahărul este considerat drogul civilizației occidentale. Producția de carne este un spin pentru mulți dintre noi. Iar alimentele gata preparate sunt pline de aditivi dubioși. Mulți vor să schimbe ceva, dar eșuează în viața de zi cu zi. Tocmai de aici începem anul acesta și încercăm să o facem împreună!
- O echipă trăiește vegan timp de trei săptămâni,
- De atâta timp, o echipă se abține complet de la utilizarea zahărului fabricat industrial,
- a treia echipă face „mâncare curată” în acest timp și, prin urmare, renunță complet la alimentele preprocesate.
Important: Nici una dintre metodele enumerate nu este o dietă!
Alimentație sănătoasă în loc de dietă
„Weyrichs Waagemutige 2017” nu se concentrează pe pierderea în greutate în acest an, ci își propune să sensibilizeze producția de alimente și o nutriție bună. Și poate că una sau cealaltă lire își va lua la revedere.
Scopul campaniei este de a vedea: Care obicei dulce și gustos nu este sănătos pentru corp? Cum se schimbă corpul și bunăstarea mea dacă mănânc vegan, fără zahăr sau „curat”? Cum ne afectează acest portofel atunci când facem cumpărături? Și unde sunt capcanele din viața de zi cu zi?
Campania este însoțită de nutriționistul și nutriționistul Julia Behr din Ormesheim. Moderatorul SR 1, Marc Weyrich, va participa la fiecare grup timp de o săptămână și va raporta periodic experiențele sale.