Whiplash Dacă este necesară o aparat de gât
Whiplash: Este necesar un aparat de gât?
Traumatismele cu whiplash afectează, de obicei, doar mușchii și ligamentele suprasolicitate. Rareori apar daune grave.
Potrivit oamenilor de știință, un volan este mai dăunător decât util și este necesar doar în cazuri rare. Ceea ce înțelegeți cei afectați văd adesea diferit.
Faptul este că mușchii gâtului continuă să se degradeze atunci când pacientul este imobilizat. Acest lucru face ca disconfortul să se înrăutățească, cu atât mai mult cu cât eliminați volanul. Purtarea unui volan conferă stabilitate capului și gâtului, ceea ce face ca durerea să fie mai suportabilă. Dar postura compulsivă a capului și mobilitatea restricționată pot degenera în dureri cronice. În plus, mușchii gâtului continuă să se descompună.
Un aparat cervical este recomandat doar pentru o perioadă scurtă de timp numai dacă gâtul este foarte stresat.
Când este inevitabil să faci o muncă viguroasă. Sau când conduceți mult timp pentru a vă proteja capul de șocuri. Aceasta ar trebui să fie excepția absolută pentru a purta un volan.
Un aparat de gât nu este doar superflu, ci previne și un proces rapid de vindecare. După ce durerea acută a dispărut, pacientul trebuie să participe activ pentru a reconstrui și stabiliza mușchii. Exerciții ușoare de întindere, precum și exerciții pasive și active și alte măsuri fizice individuale. O medie bună de exerciții este necesară pentru a obține un rezultat optim.
Dacă exersezi prea mult, se va transforma în opus. Urmați instrucțiunile medicului și terapeutului.
Cu această metodă, veți obține un proces de vindecare mai rapid, fără un volan.
Autor: Marianne Valki-Wollrabe, kinetoterapeut