YOGA Detox în video posturile de evacuare a tensiunii și a toxinelor; OLY Fii
OLY Be & BIODERMA împărtășește aceeași viziune binevoitoare pentru a avea grijă de sine, așa că împreună am decis să mergem mai departe cu un parteneriat dedicat tuturor celor care încearcă să-și găsească sau să-și păstreze echilibrul interior, să ne reorientăm pe esențial pentru o mai bună înflorire. În această săptămână, vă oferim un Video YOGA Detox pentru a face bine corpului și minții tale !
De multe ori se crede că emoțiile sunt doar în creier, dar se adăpostesc și în corp și pot crea blocaje. Prin această secvență YOGA Detox, vom elibera blocaje în șolduri și în plexul solar pentru a elibera toxicitate emoțională, a circula energia și a elibera toxinele din corp. Când vă reconectați profund cu senzațiile corpului (deschiderea șoldurilor, răsuciri, masaj abdominal), acest lucru are un impact real asupra nivelului mental și vă permite să evoluați fizic.
👉 Găsiți mai jos în videoclip Alena, și descoperiți mai jos beneficiile fiecărei ipostaze !
Această scurtă sesiune YOGA Detox permite:
- Pentru a vă gestiona mai bine emoțiile
- Câștigă încredere în sine
- Echilibrează tulburările intestinale, tonifică organele digestive
- Tonificați organele pelvine și îmbunătățiți funcțiile de reproducere
- Promovați fluxul de sânge către nervii spinali
- Ameliorează durerile de spate și durerile de gât
- Tonifică rinichii, pancreasul, ficatul și suprarenalele
- Eliminați toxinele din organism
La începutul seriei, Agnisar kriya (auto-purificare) și salutarea soarelui îngenuncheat cu automasaj abdominal cu pumnii și/sau antebrațele merg direct acționează asupra plexului solar care este direct legat de emoții. Dacă un blocaj emoțional se depune în această zonă, atunci poate apărea: