Yoga în viață Detoxifică și tonifiază
Folosiți timpul dintre Paști și Rusalii pentru detoxifiere ...
Ce înseamnă detoxifiere? Cum apare otrăvirea corpului?
Detoxifierea are loc ajutând organismul să elimine poluanți și toxine și să se curețe. Toxinele prezente în organism sunt în mare parte atribuite unei diete slabe, a consumului de țigări și alcool sau a unui somn insuficient. Dar toxinele din mediu și poluanții din exterior duc, de asemenea, la o povară suplimentară asupra organismului și sunt dincolo de controlul nostru. Practic, corpul este capabil să se curețe. Numai când toxinele scapă de sub control nu mai reușește - și are nevoie de ajutor din exterior.
Cum funcționează detoxifierea? Ce se întâmplă în corp în timpul acestui lucru?
În timpul unei cure de detoxifiere, corpul se curăță intens. În viața normală de zi cu zi, folosim în jur de 60% din energia disponibilă pentru a digera alimentele solide. Dacă acest lucru nu mai este disponibil sau dacă se renunță la alimentele procesate artificial, organismul are la dispoziție rezerve de energie gratuite pentru a descompune toxinele. O detoxifiere vă poate afecta metabolismul, iar digestia se schimbă frecvent în acest timp. În primele câteva zile de detoxifiere, în special, diferite efecte secundare, cum ar fi Apar dureri de cap, schimbări de dispoziție sau oboseală. Adesea, însă, este exact opusul și există o adevărată explozie de energie.
De ce masaje?
Oricine urmează o cură de detoxifiere poate promova efectul de detoxifiere cu orice tip de masaj. Deoarece masajele stimulează metabolismul, au un efect stimulator asupra limfei și favorizează astfel detoxifierea. Două tipuri de masaj sunt menționate în mod frecvent în legătură cu detoxifierea: masajul de smulgere și masajul hotstone. Masajele de smulgere sunt ușor de efectuat asupra dvs., promovează circulația sângelui în țesutul conjunctiv și strângeți pielea. În timpul masajului cu pietre fierbinți, pietrele bazaltice, care sunt de până la 58 de grade Celsius, stimulează circulația sângelui și astfel accelerează eliminarea toxinelor din organism.
Cum funcționează DETOX Yoga?
Acest termen include o serie de exerciții tradiționale de yoga sau asane care promovează circulația sângelui și, astfel, funcționalitatea organelor implicate în procesul de detoxifiere (tiroidă, intestin, ficat, rinichi, pancreas, splină). Acționează ca un masaj intern care stimulează metabolismul, adică Printre altele, stimulează formarea de hormoni importanți, precum și îndepărtarea deșeurilor toxice, care leagă grăsimile și vă oferă energie nouă.
Marele plus: Yoga nu doar detoxifică corpul, ci și mintea și sufletul. Yoga vă poate ajuta să renunțați, să vă ușurați furia și stresul și să vă recâștigați echilibrul interior.
PUTERE:
5 unități de yoga a câte 90 de minute fiecare
4 x 30 min. Masaj cu pietre fierbinți
băuturi detoxifiante
PREȚ: 129 euro
NUMĂRUL DE PARTICIPANȚI: cel puțin 4, maxim 12
EVENIMENTE:
Duminică, 14 aprilie 2013, 17:30 - 19:00
Sâmbătă, 20 aprilie 2013, 17:00 - 18:30
Sâmbătă, 27 aprilie 2013, 17:00 - 18:30
Duminică, 5 mai 2013, 17:30 - 19:00
Duminică, 12 mai 2013, 17:30 - 19:00
Toate informațiile din nou în format .pdf? Doar faceți clic aici.