Yoga; Irigarea nazală - tendințe sănătoase
Peste trei milioane de germani sunt entuziasmați de yoga. Tendința de wellness asiatică asigură echilibrul interior și ajută la reducerea stresului. În același timp, rezistența musculară este întărită, ceea ce este important pentru a evita durerile de spate. Dar nu numai meditația și exercițiile fac parte din predarea yoga. O altă componentă importantă sunt tehnicile de curățare a corpului, cum ar fi „neti”, clătirea nasului. Pentru a face față acestui lucru rapid și ușor, Bad Reichenhaller are o duș nazală gata de utilizare în mai puțin de 30 de secunde și oferă o clătire plăcută a membranelor mucoase.
Saramura alpină pură nu este doar un tratament pentru membranele mucoase, ci și utilă pentru a preveni răcelile și pentru a vă promova propria sănătate. Studiile medicale confirmă faptul că clătirea regulată a nasului previne bolile infecțioase, deoarece membranele mucoase sunt menținute umede și virușii nu au nicio șansă de colonizare. Dacă aveți deja răceală, clătirile nazale promovează procesul de recuperare, deoarece îmbunătățesc auto-curățarea membranei mucoase nazale și agenții patogeni pot fi mai bine îndepărtați. Poți respira din nou mai liber. Clătirea nasului este, de asemenea, utilă pentru simptomele alergice, care în curând vor chinui din nou mulți oameni, deoarece polenul este spălat din nas și mâncărimea este redusă.
Yoghinii, asceții indieni, au recunoscut asta cu mii de ani în urmă și își curăță nasul trăgând apă sărată în nas. Este mai ușor cu o duș nazală. Acesta este umplut cu soluție de clătire nazală și apă caldă. Apoi puneți dușul nazal pe o nară, puneți capul ușor pe lateral și lichidul cald curge prin tot nasul și din cealaltă nară. Lichidul eliberează nasul și asigură respirația liberă și o sănătate mai bună. Bad Reichenhaller Alpensole de la izvorul de vindecare, de exemplu, este bogat în minerale și oligoelemente, ușor de dozat și nu lasă reziduuri în recipientul de clătire. Acesta este motivul pentru care este deosebit de ușor să păstrați dușul nazal curat.
Dacă vrei să faci ceva bun pentru corpul tău, ai toate opțiunile cu yoga. Pe lângă un covor de yoga și o centură de yoga, tot ce trebuie să începeți este un bloc de yoga. Acest set poate fi completat cu dușul nazal și produsele de sănătate Bad Reichenhaller, care sunt fabricate pe baza de saramură alpină. Mai multe informații despre produsele de sănătate Bad Reichenhaller sunt disponibile de la linia de asistență telefonică gratuită 0800/8886111 și de pe internet. (SMC)