Yoga nivel intermediar blând - Villa Vivendi

Yoga este bun pentru tine, este distractiv, promovează sănătatea și ajută să faci față stresului. Tensiunile sunt eliberate și durerile de spate, gât și cap legate de stres pot fi ameliorate sau nu pot apărea deloc. Apărările și sistemul imunitar sunt întărite. Bună dispoziție și mai multă energie, claritate mentală și o mai bună concentrare - acestea sunt efecte pozitive asupra yoga.

Acest curs este potrivit pentru cei care au învățat deja despre yoga, dar sunt puțin „din practică” sau vor să practice cu blândețe. Aici se repetă exercițiile fizice de bază (asanas), precum și exercițiile de respirație și tehnicile de relaxare profundă.

Durata cursului: 8 programări de câte 90 de minute fiecare
Cheltuieli: 99, - Euro (cursurile mele de yoga sunt recunoscute de asigurarea legală de sănătate ca cursuri de prevenire și subvenționate în consecință!)

Începutul noului curs de luni, 3 august 2020
18:00 - 19:30 Yoga nivel intermediar blând

Începutul noului bloc de curs, luni, 28 septembrie 2020
18:00 - 19:30 Yoga nivel avansat intermediar

Locația cursului: Vila Vivendi în Lohne, Deichstr. 19
Yoga nivel intermediar blând în Vila Vivendi:

---