Yoga pentru a slăbi și a învăța să iubești - DVD PDF book - Descarcă, Citește - PDF Descarcă gratuit
Yoga pentru a slăbi și a învăța să te iubești - Cartea + DVD PDF - Descarcă, Citește DESCARCĂ CITEȘTE VERSIUNEA FRANCAIZĂ DESCARCĂ CITEȘTE Descriere Când vrei să slăbești, știi mai mult sau mai puțin ce să faci: mănâncă puțin, echilibrat și implică-te în activitatea fizică activitate. Cu toate acestea, este adesea mai ușor de spus decât de făcut. Devenim demotivați, iar perioada dietei este experimentată ca un calvar. Ce se întâmplă dacă yoga oferă o modalitate de a slăbi ușor, de a construi mușchi adânci și de a renunța la gândurile negative în timp ce te distrezi? Yoga de putere, dinamică, funcționează asupra mișcării, energiei și echilibrului corpului. Practicând în mod regulat, este posibil să instalezi starea yoga în viața lui, să-i asculți corpul, să îl înțelegi mai bine, să îl iubești și să-l reproiectezi în armonie cu ființa sa. Scopul este de a-ți optimiza potențialul fizic și mental practicând yoga modernă adaptată la ceea ce ești în momentul prezent, pentru a te simți bine cu tine. Această carte distractivă conține: Un curs pe DVD de yoga de slăbire specifică pentru a-ți sculpta și tonifica corpul + Instrumente pentru reflecție interioară pentru a învăța să te relativizezi, să te eliberezi de vinovăție și să te plasezi într-o atitudine pozitivă.
