Yoga pentru leneși
„Atingere vindecătoare cu rădăcini antice”: masajul thailandez vrea să activeze circulația în canalele de energie
Clientul se află confortabil pe un saltea moale. Un picior este întins în sus și coapsa celuilalt este presată ușor de stomac. Alexandra Reuter masează exteriorul coapsei cu bilele mâinilor. „Mușchii se relaxează, articulațiile sunt mișcate, fluxul sanguin și limfatic este stimulat”, terapeutul de mișcare explică efectul yoga thailandeză.
Chiar dacă numele sugerează altfel: inițial, spune Reuter, tehnica de masaj veche de milenii a fost dezvoltată în India, abia mai târziu a venit în Thailanda, unde, modificată, este practicată și astăzi. Se mai numește „Nuad-Bo-Rarn”, ceea ce înseamnă ceva de genul „atingere vindecătoare cu rădăcini antice”. Baza este ideea sistemului ayurvedic de 72.000 de nadis, căile energetice care străbat corpul uman. Thai-Yoga a selectat zece dintre ele pe care se află puncte importante de presopunctură.
„Circulația în canalele energetice este activată de masaj”, spune Reuter, „astfel încât corpul să fie relaxat și vitalizat.” Tensiunile ar putea fi eliberate și durerea ameliorată. Yoga tailandeză este utilă pentru tulburările de somn sau problemele digestive, de exemplu, „dar nu funcționează pentru un scop specific”, subliniază specialistul, dar se ocupă întotdeauna de întregul corp.
O maseuză funcționează - ca la presopunctură - cu degetul mare, mingea mâinii, cotul, genunchii și picioarele. Terapeutul de masaj și vizitatorul află împreună cum să se miște, să se întindă și să apese. „Oricine poate veni”, spune Reuter, „chiar și oameni care nu sunt atât de agili.” Cu toate acestea, se dorește ceea ce este cunoscut sub numele de „durere de confort”: „Nu este un masaj de mângâiere sau de frământat ca în tradiția suedeză.” Acesta este modul în care clienții sunt întotdeauna îmbrăcați și masat fără ulei.
Yoga tailandeză este la fel ca masajul thailandez. Pentru a nu fi confundat cu furnizorii de „servicii de dragoste”, Reuter acordă o mare importanță atributului „yoga”. La urma urmei, „corpul îndeplinește până la 140 de poziții de yoga fără nicio acțiune din partea sa”, spune ea. Și mai numește masajul „Yoga pentru leneși”. Christine Jähn