Young sec - Siberika - Libri; Eventi
Autor: Serghei Filonov
(în limba engleză)
Autor: Serghei Filonov
(în limba engleză)
• pentru experții în post hotărâți să atingă noi culmi • pentru începătorii care fac primii pași.
În comparație cu postul obișnuit cu apă, postul uscat:
• este mai ușor de suportat, are mai puține efecte secundare
• a redus timpul de post de trei ori (7-9 zile vs. 24-30 zile)
• curăță și vindecă corpul mai eficient
Pe baza experienței de 25 de ani a autorului în organizarea și monitorizarea grupurilor de post
Editor oficial de traducere rusă: cărți Vera Giovanna Bani Siberika, 2019, 282 p.
• pentru experții postului hotărâți să atingă noi culmi
• pentru începătorii care fac primii pași.
Pe baza celor 25 de ani de experiență a autorului în organizarea și monitorizarea (engleză: supervizare) a grupurilor de post Traducere oficială din limba rusă Editor: cărți Vera Giovanna Bani Siberika, 2019, 282 p.
În comparație cu postul convențional (umed):
• curățarea și revitalizarea corporală mai eficiente
• mai ușor de tolerat, mai puține efecte secundare
• perioada de post este de 3 ori mai scurtă (7-9 zile vs. 24-30 zile)
Istoria ideii de post uscat în Rusia
Studiile pionieriste privind proprietățile vindecătoare ale postului uscat au început în URSS în anii 1980. La acea vreme, grupuri de medici lucrau deja în țară și aplicau cu succes postul umed în practica lor. Au fost elevii profesorului Yuri Nikolaev, fondatorul Școlii Sovietice de Post Terapeutic. Yuri Nikolaev (1905-1998), medic-psihiatru, a început să utilizeze postul ca metodă de tratament în anii 1950, în timp ce lucra într-un spital cu pacienți cu schizofrenie. Odată, spre deosebire de practica stabilită, el nu a recurs la hrănirea forțată a pacienților care au refuzat să mănânce și a constatat că un astfel de refuz al alimentelor a afectat pozitiv starea pacienților. În 1960, Yuri Nikolaev și-a susținut teza de doctorat despre efectele postului umed asupra pacienților cu schizofrenie și a continuat să dezvolte acest subiect, aplicând metoda postului în tratamentul altor boli. Datorită entuziasmului și rezultatelor pozitive, a reușit să-i intereseze pe mulți terapeuți în această nouă metodă medicală și să obțină sprijinul Ministerului Sănătății al URSS.
Recunoașterea postului umed ca metodă de tratament de către un organism atât de conservator precum Ministerul Sănătății a dus această metodă la un nou nivel de dezvoltare. În mai multe orașe din țară, spitalele au deschis servicii de tratament post. Din 1969, Departamentul de Sănătate a început să publice periodic ghiduri pentru medici privind utilizarea postului pentru tratamentul bolilor neuropsihiatrice, hipertensiunii, astmului bronșic, artritei reumatoide și a bolilor digestive. Medicii-cercetători au început să publice articole științifice pe aceste subiecte, pentru apărarea tezelor de doctorat. În total, din 1960 până în 2010, au fost publicate câteva sute de articole științifice. Pe tema postului, 84 de teze au fost susținute în următoarele domenii:
pneumologie - 19
cardiologie - 19
neurologie și psihiatrie - 18
gastroenterologie - 10
fiziologie și fiziopatologie - 10
hematologie - 3
dermatologie - 2
endocrinologie - 1
Două dintre aceste teze au fost dedicate postului uscat. Prima dintre acestea este lucrarea lui Valery Zakhirov (1990), în care autorul a aplicat metoda postului pentru a trata pacienții cu astm bronșic în cazurile complexe în care această boală a fost combinată cu alte patologii.organe interne. Dr. Zakhirov a comparat eficacitatea tratamentului acestor pacienți cu metoda medicamentului (225 de persoane) cu eficacitatea tratamentului lor cu post umed (120 de persoane) și post uscat combinat cu post umed (30 de persoane). Durata postului uscat a fost de 3 zile. Pe baza rezultatelor evaluării stării pacienților înainte și după tratament, s-au obținut următoarele concluzii: postul este mai eficient decât terapia tradițională medicamentoasă pentru astmul bronșic, postul uscat de 3 zile este bine tolerat de pacienți și poate reduce durata tratamentului folosind o metodă combinată de post uscat și umed.