Yuri Elkaim Energy Booster
Fără oboseală cronică în 7 zile
# 2 pe lista bestsellerurilor din New York Times
Epuizarea și oboseala sunt probleme cu care foarte mulți oameni se luptă. Yuri Elkaim, expert canadian în fitness și nutriție, a fost afectat ani de zile până când a cercetat științific cauzele. Din cunoștințele pe care le-a dobândit, a dezvoltat un program cu ajutorul căruia vă puteți dubla energia într-o săptămână. Recomandările sale includ o dietă predominant alcalină bazată pe paleo, superalimente și legume crude, precum și evitarea grâului, cofeinei și zahărului. Completate de suplimente alimentare împotriva neurostresului și profilaxiei burnoutului prin exerciții fizice și meditație. Cu numeroase rețete și un autotest.
Voturile cititorului
Știi deja cartea?
Apoi începeți și scrieți votul cititorului aici.
Va multumesc pentru parere
După o scurtă verificare, echipa noastră editorială online o va activa. Vă rugăm să rețineți că ne rezervăm dreptul de a aproba conținut sau contribuții jignitoare sau incorecte cu formulări inadecvate.
previzualizare
Yuri Elkaim, expert în nutriție holistică și antrenor de fitness, și-a început cariera ca fotbalist profesionist și a trecut în scurt timp la partea de antrenor și antrenor. Elkaim locuiește în Toronto. Cu sfaturile sale de nutriție și fitness, blogul său și Super Nutrition Academy, el a reușit până acum să aibă un impact durabil asupra vieții a jumătate de milion de oameni.